在家办公更容易犯困?先把睡衣换了吧

作者: Cloud

来源: 果壳

发布日期: 2020-02-06

受疫情影响,许多企业选择让员工在家办公。文章提供了如何更好地在家办公的建议,包括换掉睡衣、整理工位、设置工作界限、及时线上沟通等,并强调在家办公在当前疫情下的重要性。

受疫情影响,很多企业最近都让员工在家远程办公。本周一,面对突然扑面而来的在家办公潮,一些线上办公软件甚至直接崩溃了。当时很多人内心想的是,这次终于得以实现过去梦寐以求的在家办公。一两天后,新鲜感不再,大家纷纷开始吐槽在家办公:突然要开视频会议,但来不及换睡衣、洗头;会议开完,认识了同事一家人,以及TA家的猫;工作摸鱼太自在了,竟然还有点心虚……

如何更好地在家办公?在家办公省去了通勤的麻烦,我们可以借机多睡一会儿。但真要一起床,直接打开电脑,登录微信、邮箱等应用就开始上班吗?前两天突袭的视频会议、效率低下的工作早已证明,这样似乎有点着急了。磨刀不误砍柴工。和出门上班一样,在家办公同样需要提前做一些准备。

首先,换掉睡衣,注意发型。得体的打扮除了能让人更加从容地应付突然要开的、或者计划好的但你自己完全忘掉时间的视频会议,还能调整自己的心态,提醒自己要工作了;此外,换衣服还可能降低你想要缩回被窝的念头,毕竟直接躺下时会发现,的确不如穿着睡衣舒服。

其次,在家整理出一个“工位”。和穿睡衣办公一样诱人的,是留在被窝里办公。对于自制力较强的人,这可能行得通。但一上班就容易发困的人,咱还是乖乖起床,挪到家里的“工位”上吧。

再次,设置界限,应付干扰。通知家人或室友你要在家办公,让他们尊重你的工作时间,以及你在家里临时搭建的办公区域。向家人尤其是孩子解释,除非有重要的事情,否则不要轻易进入你的办公区域,或在上班时间打扰你。当然,在家办公也提供了一个陪伴家人的好机会。因此,可以设置休息时间陪陪家人,这也能让自己适当地放松一下。

最后,在线上及时沟通。即时通讯软件已非常普及,工作问题可以实时沟通、协作。但这也造成一个问题,人们会默认你时刻在线。因此,如有必要,应确保同事尤其是你的领导知道你实时的工作状态,是忙碌工作中,还是暂时离开。如果有事需离开“工位”一会儿时突遇工作任务,可告知对方自己大概多久后回来,回来后将尽快处理。

在家办公确实也有很多问题,但在当下,这依然是一种防止疫情扩散的有效措施。

而在如此严峻的疫情下,能够在家办公是幸运的。没有春节假期、坚守在前线救死扶伤的医护工作者;四处奔走筹集并运送物资的志愿者;寻求事实真相到处采访的记者;支持普通人日常生活的外卖骑手、快递员……这些人此刻都冒着感染风险在外工作。而与此同时,还有很多个体经营者则因为疫情完全无法工作,损失惨重。此时此刻,在家工作不仅是必要之举,也是一种继续日常生活的努力。

作为一名有机会有条件在家办公的普通人,我们做好自我隔离,也做好本职工作,既是保护自己,也是保护他人,是为早日结束疫情、维持社会正常运转出一份绵薄之力。

而这次“大规模在家办公”结束后,也许有些公司会发现,在家办公不失为一个公司雇员双赢的办法。2015年,斯坦福大学研究者发现,携程呼叫中心里在家工作的员工效率提高了13%,原因在于工作环境更加舒适,于是中断更少,中途休息时间更短。等到重回公司办公时,有些人迫不及待地重返工作岗位,但还有些人也许会发现,在家工作更适合自己。

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