前不久，5G商用刚刚落地，6G研发工作正式启动的消息就已经传来。与6G同时进入公众视野的还有一项新技术，那就是“太赫兹”。太赫兹通信能够提高信息传输速率，大幅提升网络容量，被认为是实现6G的关键技术。然而，市面上也有一些商品，贴着“太赫兹”的标签吹嘘产品效果，实际上与太赫兹完全没有关系。
了解太赫兹，要先知道什么是赫兹（英文简写为Hz）。我们知道电磁波是有不同频率的，赫兹就是频率的单位。我们收听电台的波段，比如说FM87.2、FM94.9，后面跟的数字指的就是频率，单位是兆赫兹（英文简写为MHz），数量级是10的6次方赫兹。与兆赫兹类似，太赫兹也是频率的单位，指的10的12次方赫兹，英文简写为THz。太赫兹技术主要应用的就是电磁波中的一个频段，频率在0.1THz到10THz之间。
为什么说太赫兹通信被认为是6G的关键性技术呢？简单地说，太赫兹频段预计将是6G所采用的频谱资源。从1G到6G，每一代通信技术都需要特定的电磁波频段来进行数据传输，每一代都有属于自己的“地盘”。4G以及之前的通信技术大都采用的是300MHz-3GHz之间的频段（1GHz=1000MHz）,新兴的5G、6G便需要去比3GHz频率更高的频段“抢”属于自己的新地盘。
如今，发展日趋完善的5G将频谱资源拓展到了3GHz-300GHz的频段，这部分电磁波的波长在毫米级别，因此被称为“毫米波”。而对于6G而言，再往上找那就只能是频率更高的太赫兹频段了。
尽管如此，太赫兹频段也有许多缺点，比如说太赫兹波在大气中传输信号衰减较大，在潮湿的空气中尤其严重，辐射功率也较低，很难达到通信对载波功率的要求。太赫兹频段的商用化还有很长的一段路要走。
每当科技界有一种新兴的概念被提出，总会有小部分商家跑来“碰瓷”，给产品贴上相关的标签，打着“高科技”的旗号对产品进行虚假宣传，太赫兹技术也不例外。在某宝上搜索关键词“太赫兹”，会发现一种名为“太赫兹手链”的产品很受欢迎。
从外表上看，这个手链和普通的金属手链几乎没有什么区别，但许多商家的产品介绍中，都描述手链的材质是天然磁石或是“太赫兹石”，能放出太赫兹波，注入“太赫兹能量”，具有改善人体磁场、增强细胞活性等保健效果。与之类似的还有“太赫兹鞋垫”，声称鞋垫内置“太赫兹芯片”，说是能打通内循环，缓解腿脚麻木、高血压等症状，也把太赫兹和人体保健挂上了钩。
其实，太赫兹技术领域中根本没有“太赫兹石”或者“太赫兹芯片”这种定义，而且几乎所有的物体在自身发出的辐射中都会有太赫兹成分，不论是手链还是鞋垫，能够发射太赫兹波实在不是一件稀奇的事情，只是听起来比较唬人而已。当然，这也不是说随便拿来一个物体就能用它发出的太赫兹辐射应用在通信和成像上。
一段时间以来，限制太赫兹技术最主要的因素就是缺少高功率、低成本、便携的室温太赫兹光源，随着超快光子学等领域的发展才逐渐找到了一些候选者。想要在室温下得到一定频率和功率的太赫兹波，显然不是简单的一个手链或者一个鞋垫所能实现的。
即使“太赫兹保健品”有一定积极效果，它的安全性也难以保证。目前为止，太赫兹技术在生物医学领域的应用主要在医学成像、生物组织探测与识别等方面，学界正在关注太赫兹的生物安全性，例如暴露于太赫兹中是否会引起热损伤、是否会引起自身结构变异或变性等。然而，太赫兹波对人体能够产生的具体影响还远没有定论，在产品中宣称太赫兹波具有保健功能是典型的欺骗消费者的行为。