最近这么热，又到了痘痘疯狂生长的季节。你的脸还好吗！如果你只是在夏天长痘痘，那你还算幸运的了——因为有些人一年四季都在长痘痘，不分季节、不分时间。还有更惨的：有的人一连长了20多年，甚至年过30还在长痘。长痘的位置、原因、时间完全没有规律——统称为痘痘测不准原理。
如果要评选"最持久的皮肤问题"的话，那痘痘一定稳居第一。除了极少数幸运儿，大部分人从青春期开始就会长痘，一直持续十几年甚至几十年。这期间，你一定付出过许多努力，但结果99%都是——反复发作、无法根除。难道这是"不治之症"吗？
痘痘，本质上属于皮肤疾病。如果能意识到这是一种"病"，你就知道该怎么做了。但遗憾的是，很少有人去看医生。于是，尝试各种护肤品、偏方、神仙水就成了许多人下意识的选择。我们平时说的"痘痘"，其实是一个很通俗的叫法，细分下来，有闭口、粉刺、丘疹/脓包、囊肿等多种表现形式。每一种都对应着不同的治疗方案。如果用错了方法，浪费了钱不说，更耽误了治疗时机。
咱先不讲技术层面的，就说点通俗易懂的道理。
首先，痘痘的诱因很多，需要根据个人情况具体分析，如果看到痘痘消失就以为万事大吉，那么这些诱因依然存在于你的周围，复发几乎是一定的。另一个原因是：长痘痘后，大多数人的第一选择是自己治疗，而不是看医生。这时如果你用错了治疗方法，那就可能越治越严重。其实按照临床标准，大部分人都属于轻-中度痘痘，临床上的治疗方案已经很成熟了。即使是重度痘痘，医生也会根据实际情况给你开药，比自己盲目用药的效果好多啦。
为了让大家掌握科学的"战痘"知识，拥有一张干干净净的脸，果壳邀请了四川大学华西医院皮肤科博士、广东省皮肤病医院医学美容科医生——谢恒，给大家好好捋一捋痘痘的事儿。谢恒医生的笔名是"总是找不到对象"——相信果壳读者们都读过他的文章。在本课程中，谢恒医生将从痘痘的根源开始，依次讲解痘痘诊断、护理、用药、巩固、预防，从根源上把痘痘安排的明明白白——不用去医院就能看到肉眼可见的效果，还你一张干干净净的脸！