在电影《在云端》里，乔治·克鲁尼饰演的“空中飞人”一年中有300多天辗转于全国各地，几乎每天都以机场、酒店为家，随身只有一个小的行李箱。我当时看这部电影的时候还在上大学，有点不太能理解里面的一些场景：“住酒店、坐飞机都是挺好的事儿，为什么他会演的这么痛苦？”上班以后，随着出差次数的增多，我终于明白了——虽然出差和休假一样，都是住酒店、坐飞机，但心中的体验是完全不同的。
出差，大部分情况下可能不太能自由选择酒店，所以在出游时，我就会在酒店的选择上非常谨慎。我很喜欢住酒店，就算是出国旅游，基本上也不会安排特别复杂的行程。如果要是去热带海岛，基本就选了好点的酒店，每天睡到下午才会起来。别人一天能逛10个景点，我大概撑死就能去3个。
这可能是因为我自己对于假期的理解有点不同，也可能是因为平常的工作实在是太累了。科学研究证明，足够的休假可以对人的健康水平和幸福感都产生正向影响，当然，具体有多么正向，可能也和休假的质量有关系。一般来说，核心的观点是“努力-恢复理论”（Effort-Recovery Theory），也就是说，只有在休假时完全地和工作脱离开，在一个陌生的环境中恢复，才能逐渐抵消紧张的工作和繁重压力带来的负面影响。
作为一个酒店控和休假刚需人群的一员，我会格外留意寻找合适的“休憩环境”。就在刚刚过去的周末，我和小伙伴一起，体验了位于北京昌平区的乐多港万豪酒店，酒店应用了全新的设计理念，带给我与传统商旅酒店截然不同的全新印象。
整体采用了中式简约的设计风格，一眼看上去和传统印象中“富丽堂皇”的豪华酒店不太一样，也不像现代极简设计那么“冷淡”，在色彩、灯光、空间使用、再到功能化的设计上都给了我不一样的感受，总体给人一种温馨舒适的感觉，对于经常出差的我来说，会多了一份轻松感。
我很喜欢很有设计感的环境，有一点建筑设计审美的“强迫症”。大多数人也更喜欢有规律、风格统一的建筑，而不是杂乱无章、参差不齐的设计。这是因为，人的大脑会更喜欢“整齐划一、不混乱”的事物，因为它们具有较高的加工流畅性（processing fluency）。换句话说，大脑会觉得“整齐”的东西更好处理，而如果乱糟糟一团，大脑就觉得：“啊，好烦啊，怎么这么多信息”——于是我们就会产生疲惫、劳累的感觉。
所以，当你没办法让凌乱的房间一下子变得特别干净整齐的时候，适时体验一下优秀的酒店设计，也是个非常不错的选择。举个例子，其实“设计感”与“功能性”在优秀的设计师手下是可以鱼与熊掌兼得的。比如乐多港万豪酒店房间里的洗手台，周围有可移动的门，既可以围起来成为一个私密的空间，也可以在白天打开来，让床边的空间整体变得更加空旷、舒适。
房间里的大床令人瞩目，我爱住酒店的一个重要原因就是，我很喜欢酒店的床和床品。很多人都有“认床”的毛病——离开家里的那张床就会睡不好（甚至在家换一张新床或者一个新枕头都会失眠）。其实，从心理学的认知理论上来讲，“认床”是因为大脑在所处环境中不够放松、或者说是大脑在陌生环境中一直保持紧张的兴奋状态，难以完全休息。造成这一情况的一大因素是头部和颈椎失去了习惯的良好支撑。
所以，如果新的床垫、枕头等对你的躯干和颈椎有很好的支撑的话，对放松全身、获得良好睡眠有很大的帮助。
所有万豪酒店都采用统一精选的高支高密床品。对于纺织品来说，支数越高，纱线就越细；密度越高，触感就越好。高支高密的面料，触感滑爽、厚实，不易沾染污渍；而且经过酒店的高温消毒、洗涤、熨烫之后，高支高密的织物也能保持良好的品质。无论何种设计的万豪酒店，都具备同样品质优秀且价格不菲的席梦思和床品。这也正是体现万豪品牌价值的细节之一。
同时，酒店房间有舒适的浴缸，睡前泡个澡，对获得良好的睡眠也有很大的帮助。
另外，乐多港万豪酒店的泳池还有附带一个蒸汽桑拿房，住店客人可免费使用，虽然不是每家酒店的标配，但是也凸显了万豪酒店全新服务设计理念中把宾客舒适度的体验当作了重要标准之一。
在热热的蒸汽里做一个桑拿之后，会产生微微的疲惫感，这是因为桑拿会使人的血压和心率都轻微升高，相当于做短时间、中等强度的体育运动；长期蒸桑拿，可能有助于提高人的心肺活动水平——这项看起来有点滑稽的结论，是德国科学家今年刚刚发表的；不过他们同时强调，蒸桑拿并不能像真正的运动一样起到减肥、增肌的作用，所以，你还需要酒店的24小时免费健身房。
酒店里的空间和用品设置给了我丰富的想象空间，果壳AI附身的我，拉着小伙伴用酒店房间现成的用品做了几个小实验。其实这对于放松身心也很有帮助（另外也是个亲子活动的极佳选择），它对应的理论概念叫做“重建自我效能”：做一些简单的、有趣的、自己擅长的事情，和支持你的人建立联系，会给你很大的自信，对心理状态和未来的工作生活都有着积极的正面影响。
这也和万豪酒店提出的“Let Your Mind Travel 旅获自在”理念不谋而合：不需要多么繁琐复杂的准备，在舒适的环境中用简单的方式即可实现“精神上的远行”。
乐多港万豪酒店是度假型酒店，酒店里除了设置有常规的酒廊、餐厅、游泳池之外，还有一个温泉乐园，就在主楼下的广场中。泛着丝丝凉意的秋天正是在温泉嬉戏的最佳时间，很多小朋友在温泉中玩得不亦乐乎。
我虽然只在乐多港万豪酒店度过了一天，但离店的时候，感觉上就像休了个小长假。这还要归功于万豪酒店人性化的设计理念以及完善的酒店设施。酒店房间和丰富的娱乐设施（包括那个让我极其心动的乐高主题儿童游戏中心），保障了住客能够得到最佳的休憩体验。同时还可以在休息的时候寻找灵感火花——就像我们利用酒店设施做的一样——让自己把最佳的状态带回工作。
不过，万一你灵感突发，想要把未完成的手头工作尽快搞定，那酒店的行政酒廊也可以瞬间变身为你绝佳的办公空间，这里其实也是个小型的商务中心——满足你所要求的，在细节之处为你着想，这是万豪帮你“旅获自在”的基础。选择你身边的万豪酒店过个周末吧，这种特殊的“休息”方式能让你在一个全新的、舒适的环境下放松下来——不要在家里回想起自己烦人的工作，给自己的身心好好放个假吧！