冬天囤冬菜,它必不可少

作者: 霜天蛾

来源: 果壳

发布日期: 2019-10-28

随着气温下降,东北地区的人们开始囤积冬菜,萝卜因其营养价值和美味成为冬季必备。萝卜不仅是一种常见的根用蔬菜,其起源和驯化过程也颇具历史和文化意义。萝卜的食用方式多样,既可以生吃也可以烹饪,且具有一定的药用价值。

随着北方的气温嗖嗖嗖地降下来,东北的小伙伴们又开始一年一度囤冬菜的活动了。中国民间一直有“冬吃萝卜”的谚语。萝卜来自哪里?冬季来临,萝卜把养分储存在根部过冬,此时的萝卜又大又水灵,肥美多汁。不过现在的萝卜品种繁多,倒是一年四季都可以吃到了。萝卜Raphanus sativus是十字花科萝卜属的常见根用蔬菜植物。

这个属有时候包括三种,其他两种是野萝卜R. raphanistrum和鼠尾萝卜R. caudatus。但有时候萝卜会被当成是野萝卜的一个亚种R. raphanistrum subsp. sativus。萝卜很早就已被驯化成为蔬菜了,但它的起源目前尚不明确。很多研究认为萝卜原产于中国北方,连它的命名者林奈老爷子也这么认为。但也有大量证据表明印度地区,以及地中海东岸一带也是萝卜的发源地。

由此可见,全世界的人们都爱萝卜。如果不把萝卜从泥里拔出来,没有种菜经验的人可能认不出它。萝卜的地上部分平平无奇,类似十字花科的其他蔬菜和野生植物,如芥菜、油菜、荠菜、诸葛菜等等,都有大头羽状裂的基生叶,以及标志性4瓣的花朵。萝卜的花白中带紫,十分好认。中国古代很早就开始食用萝卜了,《诗经》有云:“采葑采菲,无以下体”,菲是一种开紫花的根用蔬菜,很可能就是萝卜。

萝卜有很多别名,早期叫芦菔,后来叫莱菔,菔这个字古代读音类似bo,后世就讹称为萝卜了。第一次吃萝卜你的印象是什么?我觉得应该是辣吧。尤其是那种青皮青肉的萝卜,简直堪比大蒜,不但辣嘴还嘈心。萝卜在细胞没被破坏时是不存在辣味的,一旦细胞被破坏,比如说被像我这样怕辣的人咬了一口,那么细胞中的两种物质——硫代葡萄糖苷和黑芥子酶就会相遇,产生具有可怕冲鼻辣味的异硫氰酸酯。

十字花科其他一些植物也有这种机制,这种机制本身就是防止被吃的,但现在却被喜欢自虐的人类做成了调料,如市场上能见到的绝大多数芥末的原料——辣根。好在现在的萝卜品种比较多,颇有一些不那么辣的。比如市面上能见到的一种青皮萝卜心里美,跟水果一样又甜又脆,改变了我对萝卜的印象。萝卜吃多了,便会频繁地排放气体,影响局部空气质量,而且这气体或多或少还带着点萝卜味。

人的肠道里的细菌在分解一些食物成分的时候,会产生二氧化碳等气体,这些气体与进食时吞进的空气组成了屁的成分。但是细菌在分解某些特定食物的时候,比如说萝卜,其中有大量含硫化合物,细菌就会吃的非常开心,产生气体也会更多。因此喜欢吃萝卜的人要把握好自己消化道的规律,把排气的阶段留在自己家里,还别人一片洁净的蓝天。不过也因为萝卜的这个特点,在古代被赋予了消食顺气的药用价值。

以前南方人看北方人以面食为主,觉得不可思议,因为面食有“天麦毒”,吃了消化不良,头疼脑热。但是后来看北方人常吃萝卜,就释然了,认为萝卜顺气,可以解面毒,吃了萝卜,馒头都能多吃几个。民间有“萝卜上市,郎中下市”的说法,电影里还有“萝卜就热茶,大夫满地爬”的台词。就像西方的苹果一样,总跟医生过不去。萝卜做菜十分百搭,可蒸可煮,可红烧可做汤,可凉拌亦可鲜食,还可以跟其他食材一起做成馅。

从华丽的牡丹燕菜到小巷里晾晒的萝卜干,萝卜既是接地气的平民食物,也可荣登大雅之堂,成为招待外宾的菜品。因为肉质坚硬,还可以雕出各种形状,给饭桌增添艺术感。

UUID: 35b8d576-00e9-4cbe-871e-3d1ccd9c8bbf

原始文件名: /home/andie/dev/tudou/annot/AI语料库-20240917-V2/AI语料库/物种日历公众号-pdf2txt/2019年/2019-10-28_冬天囤冬菜,它必不可少.txt

是否为广告: 否

处理费用: 0.0042 元