对于我们这些学渣来说，学生时代最痛恨的，应当就是学霸说“其实我也没怎么准备、其实我不聪明”之类的话了。不过我们也得承认：学霸们聪明是一方面，另一方面他们的学习方法和习惯的确有不少过人之处。智商我们学不来，但方法和习惯却是可以偷师的。
那么学霸们的学习方法和习惯都有哪些不一样的特征呢？今天我们正好约稿了一位学霸——李柘远。他18岁考上耶鲁、25岁考上哈佛、美国高考SAT满分、托福116分（满分120分），毕业后入职高盛……行了，直接听他怎么说吧。
你好啊~我叫李柘远。咱们今天先不讨论天赋和努力哪个更重要的问题。我想表达的是：我们不能改变天赋，但可以改变学习方法——而好的学习方法，必定能让你和同等天赋、同等努力程度的人拉开差距。
我出生在福建一个普通家庭，和大家一样，小时候也许过考名校的愿望。但真正刺激我的，是中学时看到的那些新闻：《北京四中xx主席被麻省理工全奖录取》、《人大附中学霸少女被18所国际名校同时录取》、《上海某重点高中生考取哈佛，大陆仅5人》。那时我很不服气：大城市重点中学的同龄人能做到，我就不能吗？
当时距离美国高考SAT只剩4个月，我放弃了参加中国高考的机会，休学考耶鲁。头半个月，我走火入魔般的学习，但最后并未如愿：白天学习无法集中精力，晚上熬夜太晚导致白天犯困；1天之内背了400个单词，但第二天忘掉了80%……折腾了一圈，我清醒了：光拼时间体力是不行的，还得提高效率、改进学习方法。
于是我看遍了网上所有的尖子生的新闻采访，找爸妈和老师打听一切能找到的牛人的备考经验。最后结合个人习惯，建立了一套自己的学习方法——5分钟精读、5W2H速读法、康奈尔笔记术……我总结的几个学习法事实证明我成功了。好的学习方法不仅让我考上名校，更重要的是让我养成了良好的学习习惯，这是受益终身的事。
李柘远的耶鲁毕业证书1先把天赋放一边不了解我的人，都说我是天才，但我从来不这么觉得。有句话说的好：以大部分人的努力程度，还没有到需要拼天赋的地步。对此我特别赞同。在我看来，如果你掌握了一套好的学习方法体系，就能瞬间和天赋相近、努力程度相似的人拉开差距。
就像我备战SAT那会儿，改进学习方法前后的我，完全判若两人嘛~▲哈佛图书馆（李柘远拍摄）那么，什么才算“好”的学习方法呢？就拿笔记来说吧。人人都会做笔记，但能做出好笔记的人很少。甚至有人把笔记做成了抄写本，流于形式。
这里我首推康奈尔笔记法（Cornell Notes system），它是目前全球公认的最高效的笔记法，可以说没有之一——把笔记本分为3栏，“左小、右大、下长”，右边面积最大的部分用来记笔记主体，左边用来记标题、要点等，下边用来记录自己的思考和想法。@人民日报一个例子：我的康奈尔笔记其实你应该能发现：上学时候，班里成绩好的人，往往做的笔记都非常好（甚至每年高考状元的笔记本都会被翻印成书）。
所以如果你不知道怎么改进学习方法，不妨就从笔记开始吧！2改变学习方法永远不晚说到这里，你可能会问：就算学了你的方法，我的成绩就一定能上去吗？到头来不还得看天赋？其实不是的。我曾把我的学习方法教给了表妹，她一个月后成绩提升了100多分。
几年前回国，我去小姨家串门。小姨说她女儿学习很努力，但成绩一直中游偏下，能不能让我指导一下。我翻了翻表妹的习题本，心里咯噔一下：照这样学下去，她怕是考不上一本了。为什么这么肯定呢？因为她的习题本里密密麻麻抄了一堆题，但没有任何总结、思考和反馈。
我跟表妹说，你要忘掉自己以前的学习方法，建立属于自己的错题本：1.写清楚这道题错的原因是什么2.这道题的解题思路是什么、为什么没想出来3.再遇到相同题型能做对吗？4.读懂老师的出题意图，自己改编错题，再做一遍虽然改变习惯很难，但一旦坚持下来，效果绝对显著。一个月后，她高考成绩比三模高了103分，过了一本线。
小姨和小姨夫都是普通工人，论天赋和家境，表妹都再普通不过了。可就是一个学习方法的改变，就能影响到她的一生——建立良好的学习方法和习惯，永远不晚啊！3提升学习力，受益终生以前有人问我：你的学习方法，是不是只能用来应试啊？对社会人来说有意义吗？
我的回答依然是肯定的：因为学习能力是一种通用能力，像记忆力、自制力、执行力、逻辑思维能力这些，在人生的任何阶段都用的上。在美国，儿童从幼儿园开始就要接受学习方法训练；许多大公司也都专门设有学习能力&工作方法的培训。
但很遗憾，在目前国内的教育体制里，类似的训练几乎没有。太多的学生就像我表妹那样，在低效的努力中蹉跎了时光。于是我来到果壳，为大家带来我多年求学经历中测试过最有效的、面对任何学科都能轻松应对的高效学习法——《哈佛学长的实用学习法》。
我总结了大概40个学习方法，涵盖记忆、笔记、复习预习、精读、速读、执行力、写作、时间管理、减压等方面，还有哈佛、耶鲁校内推崇的3个学习方法独家分享，合计28节课。
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