杨桃吃多了容易得结石,这是真的么?

作者: 进击的多肉

来源: 物种日历

发布日期: 2019-07-13

杨桃是一种热带水果,常被用于制作甜点,如杨桃冰。它原产于印度或斯里兰卡,现广泛栽培于热带和亚热带地区。杨桃含有草酸和神经毒素Caramboxin,过量食用对肾病患者有害,可能导致结石和中毒症状。

对于南方人来说,杨桃是一种再熟悉不过的水果了,尤其是在闽南地区,夏天来一杯杨桃冰就足以消暑。杨桃,形状可爱的热带水果,是闽台地区的一特色甜点。杨桃(Averrhoa carambola)是一种广布在热带和亚热带的高大乔木,与草坪中低矮繁密的红花酢浆草(Oxalis corymbosa)居然是亲戚。杨桃被当成一种经济果树,在中国南方各省栽培已久。

它并非是中国本土植物,学界对它的起源地也尚无定论,目前多认为原产于印度或斯里兰卡。如今杨桃已然走出亚洲,在美洲、非洲、澳洲等温暖的地方扎根,被作为果树或观赏树种进行培植。杨桃很早之前就被当成果树引入我国。早在西晋《南方草木状》——这本记录岭南植物的古书中——就有比较形象的记载,可见当时还不叫杨桃,而是叫五敛子。如今,两广和云南的某些地方仍保留着“五敛子”这个对杨桃的古老称呼。

杨桃的果实呈椭球形,表皮光滑被有蜡质,青涩时的杨桃色如翠玉,成熟时如蜜蜡。最惹人注目的就是它那五个明显突出的纵棱,偶见四个或多个纵棱。杨桃一般在六七月就开始挂果。还未成熟的杨桃呈青绿色,如果你急着想尝个鲜,那纤维素累积的坚硬口感和草酸带来的酸涩滋味,绝对让你怀疑人生。只有熟透的杨桃,你才能感受到它那种软绵细腻的口感、丰盈充沛的汁水,还有混合洋梨和莲雾的那种独特清甜——这才是绝佳的舌尖体验。

杨桃虽然美味,但对于一小部分人来说却是有害处的,肾病患者需要尤为当心。未成熟的杨桃含有比较多的草酸(Oxalic acid),容易与人体中的钙形成草酸钙,进而有可能形成结石。再者,杨桃中还含有一种苯丙氨酸类的神经毒素Caramboxin,会损害到脑与肾功能。正常情况下,这类毒素能被肾脏滤过;但肾病患者若食用杨桃,可能会造成呕吐等中毒症状,严重者还会陷入昏迷,甚至死亡。

所以,杨桃好吃,但也小心过量哦。

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