龙妈对琼恩说：“千万不能告诉任何人你是坦格利安家的！“ 琼恩跟史塔克家的孩子说：“告诉你们一个秘密，不可以跟别人说哦，我是坦格利安家的！” 珊莎对提利昂说，“告诉你一个秘密，不可以跟别人说哦，琼恩是坦格利安家的！” 提利昂对瓦里斯说：“我只告诉你了啊，琼恩是坦格利安家的。”“有多少人知道了？”“……八个。” 瓦里斯知道的秘密，就不会是秘密了。
但我们不能怪琼恩大嘴巴，因为憋住秘密，真的很痛苦的。
保密，人人都会遇到的考验。敢和我玩真心话吗？不要太自信，要知道绝大多数人都有点说不出口的秘密。哥伦比亚大学心理学家迈克尔·斯雷皮安的团队调查了1000多名美国人，询问他们都有什么样的秘密。大概结果是这样的：1，只有不到100个人说自己没有秘密；2，人们最多的秘密是“跟人撒过谎”，紧随其后的分别是“悄悄暗恋别人”“财务状况”“性行为”和“出轨想法”。
和平年代的人都有这些七荤八素的秘密，乱世的维斯特洛只会更多。别的不说，你看八爪蜘蛛瓦里斯，就靠着经营秘密吃饭呢。保密是我心头一座山。没错，保守秘密真的是一件沉重的事情。几年前心理学家做了一组很有意思的实验，这里简单说一下。1第一个实验要求一组被试者写下自己的一个大秘密，另一组写小秘密，然后让两组被试者来评价一座山的陡峭程度。结果显示前者认为这座山更陡峭。
2第二个实验要求被试者朝2.5米外的目标扔沙包。一组被试者扔的时候，要同时回忆自己琐碎的小秘密，另一组扔沙包时，回忆自己举足轻重的大秘密。测试发现后者扔得更远，研究者认为，这是因为秘密带来的压力，使人高估了距离，认为目标比实际距离更远，所以使了大力。3第三个实验被试者都是悄悄给伴侣戴了绿帽的人。
认为出轨没啥大不了的受试者会觉得体力活动很轻松，而认为出轨秘密很沉重的被试者看来，同一个活动真的非常累人。4第四个实验守护大秘密的人（比如深柜的同性恋者），不太愿意帮研究者做一些体力活儿，而保守小秘密的人，倒是不介意给人搭把手。综合这四个实验，研究者认为，在内心守住一个秘密，会给人压抑的感觉，换句话说，保守秘密真的会在心里放一座大山。
你想想琼恩保守的秘密，给他心头空降了一座多大的山！以为的亲爹其实是舅舅，而真正的爹被舅舅的干哥哥给捶死了，早死的亲妈不是亲爸的正房太太，一心辅佐的女王兼女朋友是继承顺序排在自己之后的亲姑姑，以为是亲手足的表亲联合起来阻拦自己辅佐女朋友兼亲姑姑称帝……以前的琼恩什么都不知道，现在都知道了，压在心头的重担堪比塞外的先民拳峰，辛苦他了。
保密摧残我身体。
保守秘密对健康的摧残不只是心累，有研究发现，内心藏着一个扰乱情绪的秘密，还有可能伤身。1998年，荷兰乌特勒支大学的社会和行为科学教授Catrin Finkenauer发表了一篇论文，研究了心藏秘密和身体健康之间的关系。结论里说，那些心里藏着让人心乱的秘密的人，比那些不保守秘密的人，整体健康程度要低，对包括健康、婚姻恋爱、工作、外貌等在内发生活状况，也更加不满意。
这位教授认为，保密本身就是一件会带来压力的事情，为了对抗这种压力，人们更容易去抽烟喝酒、灌大量咖啡，或者嗑很多的阿司匹林，调查数据也印证了这个观点。而这些癖好显然不是什么养生举动，会间接导致健康状况更差。
求求了，作为坦格利安家仅剩的男丁，兼唯一有生育能力的史塔克血统男性后代，雪诺有延续家族的重任，家里还有王位要继承。
没有烟草、咖啡和阿司匹林的维斯特洛，盛产麦芽酒和葡萄酒，你真的愿意我们的琼恩·耿直·啥也不知道·雪诺·坦格利安被酗酒毁掉吗？或者酒后乱性生了个暴虐小王子啥的？话说回来，作为人形历史记录仪的布兰弟弟，如果能早些把上下五千年的真相讲出来，也不至于年纪轻轻就抑郁到翻了一整集白眼。《权力的游戏》还有两集，所以，善良点，琼恩犯傻我们听着就行了，毕竟他真的是好惨一男的。