大众心理学已经成为我们社会的重要组成部分，以格言、真理和半真理的形式充斥着我们日常生活的每一天，为我们提供了成堆的建议，引导我们走过人生的坎坷。每年大约有3500本自助类图书出版，每月有大量的心理健康网站涌现（朋友圈的分享就更别提了）。其中一些信息是准确、有用的，但也有些大众心理学文章充斥着我们所谓的“心理学谬论”（psychomythology）。
由于在辨别心理学事实与虚构信息时缺乏可靠的专业指引，公众只好任由自助大师、脱口秀电视节目主持人以及自诩的心理健康专家摆布，而这些人当中，有许多都是在传播不可靠的心理学信息和指导。
比如，下面这些普遍认同的观点就基本上或者完全是错误的：大多数人只使用了全部脑力的10%；恋爱时，迥然不同的两个人更容易相互吸引；我们的大脑会像摄像机那样如实地记忆事件；精神分裂症患者有多重人格；只有抑郁的人才会自杀；所有成功的心理疗法都强迫人们面对源自童年时期的问题根源。
还有一些荒诞观念可能源于我们日常经验的强势诱导。例如，我们主观上认为记忆是真实的，这种真实性毫无疑问。然而事实上，众多研究表明，我们的记忆会随着时间的流逝而扭曲变形。而本文中揭露以下6个大众心理学谬论的真相：发泄比压抑更健康；“因材施教”是最好的教育方式；积极心态有助癌症治疗；戒掉酒瘾的人，终生不能再沾；越老越不开心；接受死亡的五个阶段。
通过寻求高质量的药物和心理治疗、联系朋友和家人、时刻寻找生活的意义和目标，癌症患者可以减轻生理上和心理上的重负。他们还可以从现在已经确认的科学发现中获得安慰：他们的心态、情绪和压力经历并不是致病原因。我们大家都会被心理谬论愚弄，因为大多谬论都与我们的直觉、预感和经验密切吻合。因此，仔细审视大众心理学断言，可以为我们的精神世界提供一个新的视窗，使我们能够做出更好的生活决策。