我曾用3天背完484页的雅思单词书，又花7天背完了449页GRE。但我认为，背单词这件事，并不需要多少天赋。只要经过训练，普通人也能拥有这种记忆力。我还把四六级要背的5636个单词全部制成了编码表，初学者照着这个表，花1-2周基本就能背完。最快的，3天就能。
说这话的人，叫申一帆，是一名95后。记忆力难道不是天生的吗？当然不是。除了少数天才，普通人的记忆力都可以后天训练出来。不少人都看过《最强大脑》，里面的参赛选手记忆力都超强。但其实，参赛选手都经历过专业的后天训练。电视节目只告诉你记忆力很强这个结果，却不告诉你过程，所以大家才会觉得神乎其神。
申一帆还是国内为数不多的拥有世界记忆大师证书的人。世界记忆大师是由世界记忆运动委员会颁发的头衔，是对记忆能力极强的人士的一种国际官方认可。目前全球仅有3000多人拥有这一称号。申一帆的记忆力训练方法有很多，但本质都一样——那就是搞懂人脑记忆原理。
训练方法有很多，但本质都一样——那就是搞懂人脑记忆原理。申一帆供图：人脑记忆原理。就拿背单词来说：比起英语单词中抽象、枯燥的字母符号，大脑对生动有趣、夸张奇特的图像印象更深刻，记忆也更牢。更重要的是，这样记单词可以解决用的时候想不起来的问题，不会让你的单词量变虚高。
方法一：图片联想。boot，靴子的意思，boo像数字600，字母t像一只靴子。所以我们可以联想：妈妈花600块钱买了一双靴子。boot就是靴子的意思。方法二：编码。将单词拆分，把每一部分都赋予特定的含义，这个过程就是编码。几乎所有单词都可以编码，比较适合记忆比较长和生僻的单词。
除了以上两种，还有熟悉单词法、词根词缀法、对比记忆法、万能编码法等很多方法。同一个单词也能用不同的方法来记，这就相当于用不同的解题思路做数学题一样，互相检查、交叉验证，在大脑中形成记忆网络，大大强化记忆效果。其实每一种方法的原理都很好懂，但如何具体操作、如何联想、如何拆分、如何编码等等，就需要进行一定的专业训练，才能达到以不变应万变的效果。
去年8月，他在饭团上开设了一期单词特训营，没想到很快就吸引了2797名同学参与。特训营现在已经开到第三期啦，没赶上前两期的学员可以搭上第三趟车。第三期以讲解四六级单词为主，雅思托福词汇为辅，不过记忆方法是通用的，应考其他考试的同学，也可以考虑报名。我还给备考四六级的同学带来了免费福利——完整的四六级记忆法词库（含5636个单词），加入第三期即可免费领取。
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学习契约。本特训营教给你的是方法，不教单词，也不会推荐任何教材或词书。只学方法不练习=白学，你需要勤加练习和实践——这得靠你自觉。既然花了钱，就请坚持认真学完，如果中途放弃，损失的是你自己。你手上的任何教材、词书都可以作为训练材料。课程安排课程日更。第1天讲课程内容+单词表；第2天讲单词记忆方法+测试，以此类推。每节课约15分钟。但还是那句话：只学不练=白学，至于课后需要练多久，需要你自己判断。
学员怎么说。用大脑天然喜欢的方式背单词，同学们背的时候丝毫不觉得烦，甚至背上了瘾！所以，来试试？背单词这事儿，真不难。世界记忆大师亲自开营21天单词特训永久保存+无限回看。限时优惠79元省几顿饭钱就有了原价129元。