中老年人看电视太长将导致记忆力下降

作者: Nature自然科研

来源: Nature自然科研

发布日期: 2019-03-01

一项研究表明,50岁及以上的成年人每天收看电视超过3.5个小时可能与言语记忆力下降相关。研究认为,收看电视可能减少有助于认知保留的活动时间,如阅读,并可能产生认知压力,导致记忆力下降。

根据《科学报告》发表的一项研究,在50岁及以上的成年人中,每天收看电视超过3.5个小时可能与言语记忆力下降相关。英国伦敦大学学院的Daisy Fancourt和Andrew Steptoe调查了收看电视是否与六年后的言语记忆力下降相关。研究人员采用的数据来自英国老龄化纵向研究,这是英国的一项针对50岁及以上成年人的全国性研究,涉及3,662名参与者。

他们发现,每天收看电视超过3.5个小时与六年后言语记忆力下降相关。这种关联似乎与久坐的时间无关。之前的大部分研究将收看电视视为久坐不动行为的代表。作者考虑了与收看电视相关的言语记忆力下降的可能原因。他们认为,收看电视会减少人们花在有助于认知保留的活动上的时间,例如阅读。其他更具互动性的基于屏幕的活动,例如视频游戏和上网,也会有益于认知,例如提高解决问题的能力。

作者表示,收看电视作为一种会让人保持警觉但被动的活动,因此可能会产生认知压力,从而可能导致记忆力下降。

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