有些人觉得脑卒中是老年病，跟年轻人并没有多大关系。实际上，任何年龄的人都可能患上脑卒中，是否发病也无关性别。如今，脑卒中患者有年轻化的趋势，因而中青年人也应足够重视脑卒中疾病，特别是有心脑血管疾病病史或有家族史的年轻人。
年轻人发生脑卒中的大部分原因源于自身的先天性疾病，或是外部伤害导致的血管壁损伤。还有长期不良生活习惯造成的血管痉挛、血压升高，以及长期精神紧张、工作压力过大、熬夜等引发的血管痉挛，大脑的供血会因此受到影响，这些都是可能导致脑卒中的原因。
情绪也和脑卒中有很大关系，老年人情绪出现剧烈波动可能会导致血压增高，进而引发脑出血。年轻人工作繁忙、紧张，心理压力会导致血管收缩，引起血压波动，所以工作繁忙也是脑卒中的诱发因素。
为预防脑卒中，大家在平时的生活、工作中应尽量保持开朗、乐观的心态，因为稳定的情绪可以帮助神经中枢更好地调节血管。