护肤聊得够多了，但你会保养屁股吗？
情人节什么都是爱你的形状。直到有一天，有一位心理学家Galdino F. Pranzaron说那是屁股的形状。他说古希腊人看到美神阿芙洛狄忒的屁股格外美丽，专门建了神庙祭祀以表达心情澎湃。由此屁股=爱慕，只是现代人太含蓄误以为心形符号表示心脏。柯基的屁股，是爱你的形状。不过对于学医的我来看心脏上宽下窄跟心形还是很符合的，臀部用无限符号（∞）还更合适些。
不过对于情人节来说可能真臀比真心更容易露出来，那我们就说说臀部的皮肤保养吧！
“希腊爱神雕塑中有一种突出其臀部之美者，称为Aphrodite kallipygos。前一字即爱神之名’阿芙洛狄忒’，后一字据潘先生（潘光旦）解释，是两个字的合成：kalli是美的意思，pygos就是臀，所以这个爱神成为美臀之爱神。潘先生在介绍德国人的著作《古希腊之性生活》时将kallipygos一字译为’佳丽屁股’，自以为’音义均合，可云奇巧。’”陆灏《东写西读》
“佳丽屁股”这尊公元一世纪的雕塑刻画了半裸的爱神正撩起裙子露出臀部，并回过头来似乎是在欣赏自己的美臀。16世纪这尊雕塑重新被发现时丢失了头部，修复者修复时设计了回头看自己臀部的造型，将观众的目光也集中于此。《邪不压正》里许晴的臀部你肯定还记得，《圆桌派》里窦文涛问姜文为什么要在电影里拍屁股，姜文说——“美啊！”
复习一下，美不美美中不足的情况不知道你会不会也有，色沉、痘痘、橘皮、多毛、生长纹……色沉有些人可能要问臀部通常不见天日为什么要关注这里，实际上臀部的肤色对于评估皮肤的基础肤色非常重要，正是因为包裹完整几乎不受外界环境影响，用来当作基础肤色的标准再合适不过。各位喜欢美白的小仙女需要知道自己是天生白底还是天生黑底，可以参考屁股颜色。
所以不要干预过度试图违背天意，反正黑素细胞也不会听你的话，该黑还是会黑回来。
坐位时坐骨结节压迫的臀部皮肤（下图红圈）经常黑黑的两块，尤其是皮肤较白的人显得更明显。合理的解释可能是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致皮肤组织轻微坏死。组织坏死是潜在的致炎因子，最后发生了炎症后色素沉着（PIH）。怎么处理色素沉着呢？
现代人久坐成疾（脊柱疾病、心血管疾病等等）是社会病，需要多起来动一动。可以设置闹钟提醒自己，或者多喝水引发去洗手间的短途行走。普通的美白化妆品效果一般都不错，以下是一些活性成分的列表，大家可以根据需要选择。如果不舍得用抹脸的抹屁股，还可以选择含美白成分的身体乳。
氢醌霜脱色效果好，因为有毒性需要根据医嘱使用，需要注意的是该成分禁用于化妆品中。另外医学操作如水光针、激光（红宝石、翠绿宝石、Nd：YAG等）效果也很好，不过重点是减少局部压迫以免后续返黑。痘痘臀部的“痘痘”分两种要注意区别：一种是寻常痤疮，是真痘痘，治疗主要是抑制炎症和毛囊角化；另一种是毛囊炎，是假痘痘，主要是抗感染治疗。
先说痤疮，臀部皮肤受压皮脂腺出口容易阻塞，加上炎症因子刺激，皮脂腺角化形成粉刺，治疗外用过氧化苯甲酰、阿达帕林、他扎罗汀，严重者根据医嘱口服米诺环素、异维甲酸。护肤品可选择含有水杨酸、果酸成分的，比如一些祛痘身体乳（宣称祛“鸡皮肤”——毛周角化症的也可以用，一般也是剥脱角质的成分）。当然涂脸的理肤泉（水杨酸）、芯丝萃（果酸）更可以涂。
以上这些剥脱成分也有美白效果（含色素表皮剥脱），因为刺激性较强面部反应有时较重。万幸屁股很坚强，一般较为安全，脸上用不了别浪费拿来涂涂屁股也好使。含北金缕梅、芦荟、茶多酚的护肤品可能有帮助，忍不住剁手可以用。
毛囊炎一般由金黄色葡萄球菌感染引发，臀部包裹不透气温热潮湿细菌容易过度繁殖。毛囊炎跟痤疮皮损的区别在于没有皮脂腺形成的角栓，只有毛囊感染后的脓头，治疗相对简单：没有熟的脓头可以外用鱼石脂，发出来的脓头消毒后挑破外用百多邦软膏，严重者根据医嘱口服抗生素。如果是痈（多个毛囊严重感染）需要及时就诊。含有蜂蜜、金盏花、洋甘菊的护肤品可能有帮助。
“痘痘”不及时治疗（尤其是喜欢自己抠抠抓抓的手痒分子）都可能产生炎症后色素沉着，白屁股上黑黑的星星点点不说，留下疤痕（月球脸和月球臀……关于疤痕的治疗我们以后说）会更令人沮丧。橘皮橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的，超重的人更容易出现，所以运动降低脂肪沉积是最有效的方法。骑自行车、跑步都可以，按摩也有帮助张力分布均匀的效果（但不要妄想能减肥哦）。
含咖啡因的塑身产品（也不要妄想能减肥哦）销量一直不错，不过证据有限，配合按摩可能可以改善部分橘皮外观。射频美容效果较好，作用机制主要是热能刺激达到组织收紧的目的，局部线条会好些，但对整体体重不会有减轻作用。除此之外，也可以尝试家用射频仪器，详情可参考《Tripollar、NEWA、雅萌……家用射频美容仪百花齐放，到底哪家最能打？》；冷冻、超声也能改善局部皮肤外观，请参考《又馋又懒还能减脂塑身？
可以有！》。
生长纹，萎缩纹是结缔组织“断裂”，真皮萎缩导致（局部滥用糖皮质激素也能引起），目前没有好的方法。激光（585nm脉冲染料改善红纹、308nm准分子改善白纹白斑）可以轻微改善，维A酸局部外用可以刺激纤维细胞轻微填补缺口，但想要跟正常皮肤一样外观基本不可能，大家就不要浪费钱了。
多毛臀部受衣服摩擦较多，可能会激活毛囊功能。用剃刀的话可能这个部位不好操作；蜜蜡和脱毛膏可以暂时性除去体毛；激光（翠绿宝石、Nd：YAG等）除毛可以杀死毛囊干细胞一劳永逸。
回顾一下这些美中不足的诱因大部分跟久坐不动和衣物不透气有关系，养成良好的运动习惯是很有帮助的。提臀运动除了改善臀部形状外，还能促进局部皮肤血液循环改善暗沉外观；贴身衣物选择纯棉真丝，勤换内裤同时洗涤剂选择无刺激性的；尽量裸睡（有研究表明裸睡能够提高睡眠质量，睡好了皮肤也能好很多），有助于局部透气。