当北半球开始进入冬季时，地球的另一端的南极却在回暖。在生命活跃的南极大陆边缘和沿海地区，并非一年到头都是无聊的冰天雪地，而是与其他大陆一样可以分为春、夏、秋、冬四季——日照长的夏季、日照短的冬季，以及作为两季之间短暂过渡的春季和秋季。在不同的季节，南极地区的动物们都有自己的生存之道。
南极的冬季，凛冬将至时，帝企鹅们才不慌不忙地上岸，步行前往南极洲内陆的繁殖地，交配产卵。之后雌企鹅们要立即回到海里补充营养，留下雄企鹅在极夜的寒风中苦守孵卵，大约2个月后才由雌企鹅回来接班。作为潜水能力最强的一种海豹，威德尔海豹在海水结冰后的冬天依然留守，用牙齿在冰层中硬生生咬出一条通气管道，并依靠胡须的触觉在黑暗的冰下觅食。
南极的春季，此时在南乔治亚岛的海滩上，南象海豹们正在歇息。在雌海豹们到来之前，雄海豹们已经先行抵达、决出胜负，而那些获得“后宫”的雄海豹将在之后2~3个月内不吃东西不下海，防备其他雄性前来骚扰——反正它们脂肪多。帝企鹅雏鸟长到一定阶段后，疲惫的父母们要同时下海觅食，众多雏鸟们被集体托付给少数成年企鹅看管的“托儿所”。
南极的夏季，南极发草是南极洲仅有的2种开花植物之一，夏天在南极半岛和附近岛屿上也能长得郁郁葱葱。如果你在南极的夏季来到这里，很可能会看到一群群南极海狗的幼崽待在海滩上，而它们的母亲此时都下海找食去了。南极的夏季还有一个网红，那就是体型仅次于帝企鹅的南极第二大企鹅——王企鹅的雏鸟。
南极的秋季，如果要给这个季节选一个代言人的话，我觉得可以是阿德利企鹅。在冬天来临之前，它们要离开南极大陆，去南极圈边缘的冰山上过冬。然而阿德利企鹅们必须当心，因为在它们迁徙路过的冰山附近，埋伏着南极第二号捕食者、身体像蛇一样修长灵活的豹海豹。