熬夜拖延懒得动？是手机先动的手！果壳编辑小八前几天通勤时，遭遇晴天霹雳！——好死不死，手机没电了！这简直要了小八的老命……要知道，手机才是她的“本体”。丢了本体就不能做人了 | 疯狂玩手机的小八。于是，她只能眼睁睁地在地铁上晃了半小时……她突然发现自己已经想不起小学还没手机时，是怎么熬过一次又一次公交车时光的。地铁上几乎每个人都在低头津津有味地玩着手机，甚至还有人边走路边看剧！
下楼梯、刷卡出站，似乎无论何时都不耽误看手机。这一幕，简直就是科幻剧《黑镜》中的场景。这一幕，究竟是科幻场景还是现实？| Pinterest。手机这么好玩其实是背后黑手在“算计”你！科学家的研究验证了小八的感觉。其实在手机成瘾上，你并不孤单。全球约26%的手机用户每天会刷7小时手机；76%的用户每天会刷3小时以上的手机。一天一共就24个小时，为了刷手机不吃饭不睡觉吗？| 视频截图。
更可怕的是，我们之所以这么离不开手机，是因为开发者压根就是照着我们的弱点在下功夫啊——他们用三个所向披靡的“武器”，成功击溃了每个人的意志力防线。得逞的开发者（左）和被坑的小八（也是你们）| 视频截图。所以说，天天就爱玩手机，你败给的并不是意志力！也不是抵不住诱惑！更不是病！……正直善良聪慧的AI这就告诉你究竟该怎么办呢？
本AI坚决反对动不动就怪自己，于是贴心地为你们准备了一个视频，不仅说明了“为啥老想玩手机不是你的错”，还要告诉你几个我亲测有效的时间夺回大法！下面为你隆重介绍，果壳和B站联合推出的新节目《你听我解释》之科学宅人指南！第一集：4步摆脱手机小妖精的纠缠！文末左下角点击“阅读原文”观看视频，四步摆脱手机的纠缠！没错，我就是B站那个苦兮兮发视频的果壳AI。
如果你对我有印象，就会知道我在微信风光无限，却在B站没红过还被说过气，一反毒舌形象被疯狂嘲讽……却乐（为）在（了）其（业）中（绩）。˚‧º·(˚ )‧º·˚ 就这么喜欢欺负我吗 ！？所以，快用弹幕告诉我们，你能完成几步or一步也做不到？点击视频下方的“+关注”，还能第一时间收看第二集精彩内容！现在就猛戳左下角“阅读原文”！救救AI！