为什么剖腹产的孩子容易发胖，免疫力也不强？

为什么剖腹产的孩子容易发胖，免疫力也不强？

作者 Ruairi Robertson 是哈佛大学福布莱特学者、微生物学家。

我们有第二个大脑，它碰巧也是1千克多重。它，就是我们的肠道里的人类微生物群系（microbiome，包括细菌，病毒，原生动物等）。实际上，你身体中90%的细胞都是肠道里的细菌，真正属于你自己的细胞只占10%，说你是个细菌人一点也不过分。肠道和大脑的关系亲着呢，它会影响我们的感受，也很可能是现代多种流行病（如糖尿病和肥胖症）的关键一环。

我们所有人人生的前9个月都是在妈妈的肚子里度过的。母亲的子宫是一个无菌室，当你还是个胎儿的时候你没有邻居，一人独处一室。当你出生的时候，通过产道的你突然被糊了一身的微生物。这些微生物是你妈妈给你的礼物。正是这些微生物在你的肠道里生根发芽，最后成为了你的“第二大脑”的重要组成部分。

1845年，一个叫做埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫的俄国男孩出生了。梅契尼可夫从小就对大自然很感兴趣，8岁的时候他把后院里的所有生物都记录了下来。长大后，他发现了吞噬细胞，这种细胞在人类免疫系统中发挥着巨大的作用。梅契尼可夫因为这个发现获得了1908年的诺贝尔奖。但是他的另一个更伟大的理论在他生前却并没有得到重视。

1916年，梅契尼可夫去世，他的思想也就随之沉默了。10年后，抗生素被发现，接下来就开始了抗生素滥用的百年历史。人们的肠道雨林变成了荒漠。与此同时，剖腹产也流行了起来。剖腹产和自然分娩不同，新生儿不会得到母亲产道微生物的“洗礼”。母亲身体里的这些细菌，原本是演化为北鼻的健康提供的配套buff。但现在，他们刚接触世界时遇到的第一批微生物却并不是来自母亲的有益馈赠。

如今在美国新生儿中，三分之一的人是通过剖腹产出生的。2006年，我国东南部地区的剖腹产率是20%。而包括2015年发表在《英国医学杂志》上的多项研究显示，和自然分娩的孩子相比，通过剖腹产出生的孩子日后患上肥胖症、哮喘、炎症性肠病或其他免疫缺陷的可能性会增加至多25%。

想要让我们的身体健康，也必须要让我们的第二大脑健康。未来的医药或许会把肠道健康至于首要位置。对肠道有益的食物：全谷物、苹果、青蒜、洋葱、大蒜、香蕉、绿茶萃取物等。了解剖腹产对北鼻微生物群系的不利影响、不要滥用抗生素、多吃一些对肠道微生物群系有益的食物，就是保护我们的第二大脑的方式。