【真相】适量饮酒有益健康?不靠谱!

作者: 彭文

来源: 百科知识

发布日期: 2018-11-02

最新研究报告指出,摄取酒精没有“安全剂量”,即使少量也会增加严重疾病风险。研究收集了195个国家和地区1990~2016年间的居民饮酒概况,发现丹麦饮酒人口比例最高,罗马尼亚男性饮酒量最高,平均每人每天饮用8.2杯酒。科学家定义每杯酒含有10克酒精,每天饮用一杯酒,患上严重疾病的风险将增加0.5%;每天饮用两杯将增加7%;每天5杯则为37%。在15~49岁人士中,酒精带来的健康风险最明显,估计多达20%死亡个案涉及酒精。

饮酒对人体的影响一直存在争议。有部分研究称,适量饮酒对健康有益。但一项最新研究报告指出,摄取酒精没有“安全剂量”,即使只摄取少量酒精,也会增加患上严重疾病的风险。

研究收集了195个国家和地区1990~2016年间的居民饮酒概况,是同类研究中规模最大的。研究发现,丹麦饮酒人口比例最高,97%成年男性有饮酒习惯,亚洲国家则以韩国称冠。在各地区中,罗马尼亚男性饮酒量最高,平均每人每天饮用8.2杯酒。

科学家定义每杯酒含有10克酒精,相当于一杯啤酒或小杯烈酒。若一般人每天饮用一杯酒,患上严重疾病的风险将增加0.5%;每天饮用两杯将增加7%;每天5杯则为37%。在15~49岁人士中,酒精带来的健康风险最明显,估计多达20%死亡个案涉及酒精。

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