你是否亲眼见过这种情况：有些人在做数学题，或者参加数学考试时，会心跳加速、手心发汗，甚至脑袋一片空白——这就是数学焦虑的表现。根据斯坦福研究调查，大约每100个受教育的人之中就有20人患有数学焦虑。除了明显感到血压骤然升高，心跳加速之外，通过大脑图像扫描还发现：当数学焦虑感产生时，其唤起的区域和身体部位受伤时唤起的区域有部分重合的现象。原来，数学焦虑给人带来的感觉竟然如同身体受伤一样。
人们为什么会产生数学焦虑呢？行为主义的学习观认为：学习的原理是“刺激—反应”；学习的过程是试误；学习指导的途径是外部控制。学习数学的过程中，为了掌握定义、法则和公式，为了考试高分，学生会进行高强度地训练。在“题海战术”中，不断地试误，产生挫败感、焦虑感。
情感方面：学生对数学和学习的信念和态度上产生一定的偏差，比如不知道学数学为了什么，把数学当作是一堆枯燥无味的公式和法则，看成没有用处的学科，因而产生焦虑情绪。现行数学的学科难度：以现行数学课程设计来说，从小学到初中，抽象的程度跳了一层，到高中又再跳一层。对过去的抽象推理经验上不足的情况下，再跳层学习更难的知识点，会让学生一步步丧失学好数学的信心，产生对数学的焦虑。
数学焦虑感并非一朝一夕形成，很多人从小就饱受焦虑的困扰。焦虑导致人在数学做题、考试时的发挥差，数学成绩不理想加深焦虑感，如此就形成了一个恶性循环。所以，克服数学焦虑感，越早越对学业有利。斯坦福大学数学教育学教授Jo Boaler曾追踪英美两国几千名学生成长历程中的数学学习经历，得出结论，鼓励用成长性思维，来帮助孩子打败数学焦虑。
“成长性思维”（growth mindset）是指，相信头脑是可塑的，智力或聪明是可以通过后天努力获得的，他们认为自己可以学习任何东西。而与此相对的是，那些具有“固定思维”（fixed mindset）的学生则认为自己智力有限，能学的东西也自然有限。他们倾向于在失败或犯错时主动放弃，认为“我天生不是这块料”。
换句话说，让孩子认识到，能力和智力是可以通过努力与日俱增的。
有了这种认识论做武器，孩子们就能在数学学习中表现得更好，在遭遇挫折时，也更容易恢复元气。Jo Boaler教授建议老师、家长可以从“成长性思维”的方向来引导孩子的数学学习：科学引导孩子挑战难点。科学已经证明，智商就如同肌肉一样，是可以被发展的。多挑战，孩子会越来越聪明。但要注意的是，挑战数学难题必须是要有前期的知识铺垫、符合孩子认知发展的。肯定孩子学业上的努力，更关注孩子犯错时的原因。
研究人员发现，成长性思维强的人，更关注自己的错误，并从中吸取教训。孩子在数学学习中，有很多犯错的时候，大人苛责孩子，不如和孩子一起分析背后的原因。家长永远不要对孩子说，自己当年在校时数学很差，讨厌数学之类的话。研究表明，家长对数学的焦虑感很容易传递给孩子。
培养孩子的数学思维。从小学三年级开始，拉开孩子数学差距的最主要因素就是数学思维。具备数学思维的孩子，面对知识点能融会贯通，掌握更快更轻松。
看到这里，想必你已经弄明白了数学焦虑，不管你曾经有没有遭受过数学焦虑的困扰，现在无论如何考虑一下自己的孩子。也许Ta即将面临，也许Ta正在面对数学焦虑带来的问题和烦恼，不妨了解一下帮助孩子培养数学思维的在线课程。通过科学系统的课程学习，提升孩子数学思维能力、树立学习自信心，来预防或消除他们的数学焦虑。
大部分家长都会在家亲自辅导孩子数学，经常会出现自己懂，但不知道用什么方法教孩子。
所以这里向大家推荐心芽学堂《数学思维训练班》。心芽学堂是3~12岁的在线思维轻课平台，教研团队汇聚了来自华东师范大学、复旦大学毕业的相关名师。旗下明星课程《数学思维训练班》，经过两年的研发，于2018年1月正式发布。整套课程，分为6大思维模块，共34大知识点，还细化拆分成162节小课来讲解。
心芽《数学思维训练班》用阶梯式课程体系，将知识难点逐步拆分，符合孩子认知发展规律，让他们像爬楼一样逐步掌握知识点，用成就感抵消畏难情绪！同时，在不断挑战难点中，越学越聪明！
162节的思维课完整学习差不多要三个月，想要更深入地了解，不妨先来学习体验下其中的一个知识点【等量代换】。【等量代换】3天精品课程原价39元，心芽学堂邀你和孩子来学习试听，团购仅需9.9元！适合年龄：5~8岁。
课程特色：每天坚持学习15分钟，培养数学思维可以so easy。这套思维课，从5-8岁孩子的15~20分钟的有效注意力出发，1节课时长在5分钟左右，简洁、透彻的给孩子讲清1个小知识点！每天3~4节课，再搭配线上练习题，只需20分钟，通过生动有趣的教学课，让低龄孩子也能自己上、自己学、并真正理解！课程交互式设计，时时反馈孩子的学习效果。
在数学学习中，最怕孩子光看不思考，这套课程独创了“交互式”学习法：在每节课讲解的多个关键点设置提问，让孩子思考，选出正确答案。如果选错了系统会提示需要重新思考，直到答对课程才会继续！这种提问—思考—回答的交互学习模式，让孩子真正理解，效果堪比上万元线下课程。多次唤醒复习，帮助孩子掌握知识点更牢固。孩子年纪小，神经细胞发育不完全，学的快，但忘的也快。
所以在心芽的课程中，每个知识点的学习除了搭配当天的今日练习，一周后还设置有唤醒复习来巩固；每个模块学完后还有一次单元测试，最后课程学完再进行一次总的期末考试。4次滚动复习，不怕孩子学完会忘！这个课程在线上已经获得了万千家长的青睐，打开课程详情页你就会发现有1000多条家长的好评！体验团购价9.9元，一份早餐的钱就可获得3天正课+5天社群专业答疑+get√一个数学思维中的难点，仅限200个名额！
赶快来报名吧~点击阅读原文，查看完整版课程~