熬夜刷剧打游戏，你可不得眼睛疼么！用眼过度的盆友们，果壳在2018-09-15分享了关于干眼症的信息。长时间使用电子产品和频繁使用美瞳、隐形眼睛等无疑属于致病的原因。虽然干眼症的病因复杂，但长时间使用电子产品和频繁使用美瞳、隐形眼睛等无疑属于致病的原因。换句话说，你们玩命用眼作的。AI还经常断电维修呢，你当眼睛每天使用12小时以上不损耗的么？等把眼睛熬弱了再来治，可不划算。
朋友们发来的各式疑问，比如补维a还是补叶黄素，眼贴、洗眼液有用吗等等，AI会在文末给答案哟~我有一双眼，我爱折腾它。小时候熬夜看小说，电灯怕给发现，就用老式火水灯，一直看到眼睛流眼泪。老阿姨表示高中时期流行用mp5看电影电视，当时躲在被窝追湘琴直树，通宵……唉，那时要是读书也那么拼命就好了。有段时间受伤了，每天躺着看手机，眼睛越来越干。
一个月后走在路上，忽然……感觉视线模糊了，好像一只眼睛的眼角膜移动了一般。啥都看不见了。恐慌。揉了很久，好像慢慢视力又回来了。打游戏一边眼睛跳，把眼睛闭一只起来休息，另一边用来打游戏，几分钟后换边。为了玩游戏，也是够拼的，一眼玩一眼歇，真是绝了！暑假的时候天天熬夜打游戏就为了刷新角色，然后因为有一些番要被禁了所以就一直补番。每一天都熬到三四点然后早上八点还要去补课。
现在感觉眼睛都要废掉了……年年暑假熬红眼，说的就是你们这样的。眼睛难受了，可有的哭……眼疼起来真要命。男儿有泪不轻弹，只是已得眼疾时。对光敏感，大晴天打着伞眼睛都有点难受。有几次没带伞，眼睛很难睁开，站在树底下等天阴了再走……干眼症患者，最重的时候眼表层水膜出现小孔（因戴隐形看书太久），那时感觉像是有千万粒沙子在眼中摩擦，痛不欲生。给大家展示一位机智的朋友如何应对干眼症：眼干，那就哭湿。
眼睛特别干涩的时候就看些悲伤的视频、文字或者回想难过事，反正就是努力哭出眼泪。去年11月一天，下班出办公室，眼前画面变成了抽象画，疼胀模糊，当时以为自己要瞎了，去眼科医院诊断是干眼症，现在上班隔一小时休息下，晚上用加热的眼罩敷半小时，突然明白，眼睛好重要。高三的时候数不清的作业、晚修，早上天还未亮就被室友开灯刺眼。每个晚修最后一节真的都是炼狱一样熬过来的，酸涩痒眼睛完全打不开，几乎趴在桌上整节课。
那年一度崩溃，在想要这双眼睛有什么用？挖掉好了。好在高考后症状迅速缓解了。也不是所有的眼痛都是用眼弄的，也可能就是意外。比如：有一次看着莲蓬头的时候水喷了出来，直接入眼，瞬间整个眼球无法动弹，那涩，那痛，一分钟终生难忘。还有一个朋友详细描述了隐形眼镜带来的惨痛经历：有次戴隐形眼镜有点异物感，但着急出门就没管，以为再眨眨眼就好了。
但是异物感越来越严重，我还是不知死活忙了一上午，直到中午在镜子前才发现，隐形眼镜裂开了，满眼通红。赶紧卸了才看到，我的眼睛在眼镜裂开的缝，凸出来一条。那天我忘了带镜架，独眼龙走在路上，一边担心被车撞一边害怕眼睛恢复不了……这个故事告诉我们，眼睛上的任何小不适、异物感都不可小觑，出门最好也备副眼睛以防万一。关于眼睛，我还有这些疑惑：眼睛里有很多黑色的点在动，也是干眼症吗？答：不是哦，这是飞蚊症。
眼前出现的漂浮物，这是飞蚊症的症状。这些漂浮物，其实是眼睛玻璃体内的沉积物，它们存在于眼睛内部，并不是光学错觉。这些漂浮物倾向于下沉到眼球底部并向眼球方向移动，当我们在看向一个空白的表面或开放的单色空间是，它们会比较容易被看到。如果飞蚊症已经影响到了正常生活，那需要尽快去就医哦。只吃维A就行了是吧，我还在吃叶黄素，效果是一样的吗？答：效果不一样。维生素A是由胡萝卜素在体内转化而来。
虽然胡萝卜素和叶黄素经常共存于同一种食物，比如胡萝卜、柑橘，但两者是不同的物质，对眼睛所起的作用也不一样。维生素A的功能主要是让我们的眼睛能够在夜里看到东西（抵抗夜盲症），并且减轻眼睛的干燥症状。而叶黄素对眼部干燥没有作用，主要是保护眼睛不受强光伤害以及保持视觉精准。补充叶黄素，适量即可。长了麦粒肿 …… 不知道和长期看电脑有没有关系。答：和看电脑无关，是金黄色葡萄球菌在作怪。
麦粒肿就像青少年的眼科“青春痘”，症状是眼睑红肿热痛后出现小脓头。通常消脓，大概为7-10天。之所以出现麦粒肿，是因为睫毛根部的汗或皮脂腺被堵塞，是金黄色葡萄球菌在内部繁殖。虽然痛痒，但它不影响视力。如果疼痒难忍，可以口服对乙酰氨基酚止痛。在家可以使用无泪配方的婴儿沐浴液或专门的眼睑清洁泡沫来清洁睫毛根部，也可以热敷眼睛。但是重点是，不可以挤破或者用锐物挑破它。那用洗眼液可以缓解嘛？
答：不能，洗眼液不能补充泪液，对眼睛干涩无效。如果是有异物掉到眼睛里，用洗眼液没问题。它的成分简单，主要是水，还有氯化钠、盐酸、氢氧化钠和防腐剂硼酸。但也不要把它当成日常必需，紧急情况使用就行了。眼贴这种东西管用吗？答：没用。眼贴的成分根本无法透过眼睑皮肤到达角膜表面。眼贴的唯一作用，是促使你闭眼，这样眼睛里的泪膜才能重新涂抹形成新的液体层。既然如此，你主动闭眼休息就好了，眼贴大可不必用来。
最后，好多人问人工泪液怎么选？答：人工泪液产品分人工泪液、凝胶、眼高和即溶型固体。下面给出简单分类，但是还是需要自己去试的。经历近视激光手术半年内的盆友，尽量选择无防腐剂配方的人工泪液或凝胶。白天用泪液，睡前换凝胶。戴隐形的朋友，则在白天需使用隐形眼镜专用的人工泪液，这种可以滴在隐形上，比较方便；睡前用凝胶来促进角膜修复。
戴框架眼镜的近视盆友们，含有防腐剂的人工泪液是可以用的，它的浓度极低，长期使用不必太担心。今天的AI答疑到这里啦~ 更多生活小问题答疑请认准AI夜话！下周不见不散~ 下周一记得关注我哟哟哟哟哟哟 说好的哟哟哟哟 本文来自果壳，谢绝转载。如有需要请联系sns@guokr.com（欢迎转发到朋友圈~）果壳 ID：Guokr42 整天不知道在科普啥的果壳 建议你关注一下