怀孕是件大事，一人怀孕不但全家操心，连身边朋友都非常关切。亲戚朋友怀孕了，总想做点啥，网上搜一搜“怀孕”二字，却找到一堆《怀孕时绝对不能吃的50种食物》，《怀孕是一个女人重生的机会》……各种奇怪的鸡汤、伪科普大行其道，种种传闻，真相究竟是怎样的呢？
怀孕期间，咖啡和茶确实需要限制。过多的咖啡因可能会造成胎儿体重降低、心率上升、血压升高，甚至还会增加流产风险。不过咖啡和茶少喝一点也不是不行，只要保证每天咖啡因摄入量不超过200毫克，如果是速溶咖啡就相当于每天最多喝两杯。当然，还可以把咖啡和茶换成低因版，或者选择不含咖啡因的水果茶。
研究结果显示，怀孕前或孕早期无意中吃过避孕药，并不会增加孩子的出生缺陷。短效避孕药每一片的效果持续时间都很短，其中的成分也不会在体内累积，如果你在吃避孕药，同时又发现怀孕，只需要立即停药并到医院检查即可。这种情况依然能生出健康的宝宝。
用手指触碰新生婴儿的掌心，他就会把你的手牢牢抓住，握力相当惊人。这是婴儿的一种本能反应，名叫“握持反射”。在人类演化的历史上，这种本能动作能帮助婴儿抓住母亲，获得更多生存机会。医生经常会用这种反射检查小宝宝的神经发育。但是这种温馨的小互动并不会一直存在。在出生后4~6个月内，握持反射就会自行消失。
关于怀孕，你所需要知道的核心知识都收录在这了。徐蕴芸，《时尚健康》杂志编辑总监，临床医学博士，科学松鼠会成员，北京协和医院原妇产科医生，也是两个孩子的辣妈。曾翻译多部科普著作，推崇健康的生活及育儿方式。希望通过科普帮助人们基于自身价值观和知识做出最有利的决定。
多林金德斯利（Dorling Kindersley）创立于1974年，堪称百科全书的代名词。
DK图书涉猎广泛，图文并茂，以翔实的生动的专业翻译权威出品信息和极具视觉冲击的图片，建立了百科全书的新标准。整本书涵盖孕期（含备孕）、分娩到产后3个月，新妈上路需要了解的知识都在其中。准爸爸们也需要学习哦～全面到超越你的想象。QA形式呈现内容，标题正文分明，一眼就能看到你所需。每个模块都图文并茂，绝非传统的文字大部头。既能系统学习，也方便随时查阅。好用到一秒上手。
权威、全面且方便的怀孕知识锦囊，不但可以提前获知每周注意事项，遭遇问题、观念冲突时翻一翻，问题迎刃而解。