睡眠在高等动物中十分普遍，比如我们人类，一生中近三分之一的时间都用来睡觉。不过，在闭目养神之前，你是否曾考虑过，那些结构简单的动物们需不需要睡觉呢？在过去十几年中，科学家们刚刚证实了包括斑马鱼、果蝇甚至线虫在内的“有脑”生物都存在类似睡眠的行为。也就是说，上图中从扁形虫（B）到哺乳动物（F）都会睡觉。那么新的问题来了，“无脑”的水母会睡觉吗？水母拥有多细胞动物中最原始、最简单的网状神经系统。
它的神经元只是互相连接形成一个松散的网络，并不存在中枢及明显的功能分区，属于典型的“无脑”动物。所以，只要搞清楚水母会不会睡觉，就能知道“脑对于睡眠是否必要”。如何证明水母是否睡觉？水母没有眼睛、不会说话，也不会做出躺卧动作，怎样才能判断它们是否在睡觉呢？好在有下面三条有关睡眠行为的标准，目前在许多物种中被普遍接受，可以用来借鉴：①静息（quiescence），即活动性的降低。
②对外界刺激反应的降低（reduced responsiveness）。③稳态反弹（homeostatic rebound），即在睡眠剥夺后会有反弹。这三条标准翻译成人话分别是：①睡着了动弹少。②睡着了反应更慢。③熬夜不睡之后会困、要补觉。如果是用小鼠、果蝇等常见模式生物做实验，很容易就能找到材料，但还很少有人将水母这种海洋精灵请进实验室。
所以，想要进行这项研究，好像必须先去海里捕捉水母才行，不然只能“望洋”兴叹了。有三位来自加州理工学院的博士生，在一次茶余饭后的闲谈中聊到了这个问题。碰巧的是，他们当中有一个人刚好养了几箱水母在做其他研究。于是三人立即赶去实验室一探究竟——当他们把水箱的灯光关闭后，神奇的事情发生了，这些水母的规律性收缩看上去放慢了，就像是在睡觉一样。
于是，他们决定用上文所述的严格标准来测试一下，这算不算是真的睡眠行为。测试1：昼夜活动性差异。这种在实验室培养的是一种属于仙女水母属（Cassiopea）的水母。不同于在水族馆中常见的四处飞舞的水母，仙女水母在大多数时候是“倒立”着坐在海底的，这使得它们非常易于饲养和观察。平时，它们会规律地收缩。研究者用摄像机详细地记录了水母在白天和夜间的收缩行为。
结果发现，在白天这些水母每隔一两秒钟会规律地收缩一次。而到了晚上，它们不仅会时不时地停下来不再收缩，并且收缩时的频率也降低了不少。重要的是，这样的结果并不只出现在个别水母。在他们观察的全部23只水母中，都一致地出现了白天明显比夜间更活跃的现象。在白天，它们平均每分钟收缩58次，在晚上则平均每分钟收缩39次。测试2：对外界刺激的反应。睡眠时的另一个特征是对外部世界的刺激反应降低。
要测试水母在晚上是不是也有这个特点，三位博士生也大开脑洞，根据仙女水母的习性“量身打造”了一款独家检测法。仙女水母天生喜欢“宅”——无论白天还是晚上，只要有突然而来的外力把它们从舒适的“床”上（海底）拽起来，它们都会赶紧游回去。因此，测试反应速度的方法，就是检查仙女水母突然漂浮起来后，再游回去时的反应有多快。
实验结果显示，比起白天时，在夜里“睡得迷迷糊糊”的仙女水母果然需要更多时间才能意识到自己不在原位，同时也需要花更长时间才能游回管底。也就是说，仙女水母在晚上对外界刺激的反应确实变慢了。测试3：熬夜的影响。要验证“熬夜”对水母的影响，首先遇到的难处就是该怎样让水母“失眠”呢？毕竟，仙女水母们既不会熬夜刷手机，也不会赶deadline，有什么理由“失眠”呢？
不过，在三位思(sang)如(xin)泉(bing)涌(kuang)的博士生看来，这也不是什么难事。他们很快找到一种的方法：“可劲儿折腾它们”——只要每20分钟用水流把可怜的小水母吹起来并持续10秒钟，就可以让它们整晚上睡不安稳。于是，他们用这种方法整晚地“折腾”仙女水母，然后记录它们接下来的活跃程度。
不出所料，经历“熬夜”的第二天，水母们的活跃度果然相比往常大幅下降；甚至在紧接着的第二天晚上，它们也比平时睡得更“沉”一些。作为对照实验，如果水母们是在白天遭到了“折腾”，那接下来的黑夜和白天，它们的活跃度与往常相比没有什么很大的变化。看起来，仙女水母们的“睡眠”确实存在一个稳态调节机制。通过这三组实验，三人其实已经证明了水母中存在一种非常接近于我们惯常称为“睡眠”的行为。
不过，他们想进一步看看，这种行为在化学调控机制上，是否也与其他动物的睡眠行为类似。于是，他们尝试着向水箱中加入脊椎动物中常见的调控睡眠和光周期的分子：褪黑色素(melatonin)。这种分子还有一个更广为人知的俗名——“脑白金”。对于大多数日间活动的哺乳动物来说，血清中的褪黑色素浓度会在白天降低、晚上升高，进而调控全身的睡眠活动。
神奇的是，褪黑色素确实降低了仙女水母在白天的活跃度，而且降低程度也与褪黑色素的浓度成正相关。也就是说，褪黑色素这种参与了哺乳动物睡眠调控的分子，可能具有惊人的演化上的保守性。
上述一系列研究结果或许意味着，睡眠是动物神经系统的一种不依赖于脑的、可以直接依托整个神经网络本身的特性。这为科学家们理解“我们什么要睡觉”带来了新的思路。这项研究也为睡眠的演化起源和原始功能等提供了重要的线索，或许可以为科学家们解开“动物睡眠之谜”的终极课题提供一些帮助。