连日的暴雨让很多人的出行受阻，有的人直接蹚水出行——不然还能咋办呢。有一种说法是，暴雨蹚水是一种很危险的行为，曾经有报道称一位老人在暴雨蹚水时染上了丹毒，蹚水久了还可能会出现战壕足等症状……这些都是真的吗？雨天出行我该如何注意呢？
什么是战壕足？战壕足是由于脚受潮，长时间暴露在不卫生和寒冷条件下的医学病症，它是许多浸入式足部综合症之一。
战壕足病是这样形成的：当你的身体组织有一段时期既湿又冷，那么纵然没有冻结，也会发生战壕足病。症状和冻疮相似：有肿胀、坏疽（gangrene），组织还可能腐烂，脚部特别严重。这种病常发生在军队打仗时期。战士们长时间穿着鞋子。如果鞋子湿了或者脚出汗，时间一长很快就变成战壕足了。所以有了这个名称。得了战壕足这种病之后，脚部会变得冰冷、肿胀，并且外表呈现蜡状。行走困难，双脚感觉沉重麻木。
神经和肌肉是主要受损的地方，不过也可能会生坏疽，严重时，肌肉会坏死，最后可能不得不将整个脚或腿切除。
防止战壕足的有效措施：1. 携带多双袜子，尽量保持双脚处于干爽状态；2. 将湿掉的袜子放身上捂干或者用火烤干，也可挂背包上等待自然干；3. 如果你不能保证鞋子和袜子的干燥，那么你应该定时把你的脚拿出来晾一晾。或者生一堆篝火烘烤下双脚和袜子；4. 如果鞋子很湿，可用塑料袋套住脚，这样你的汗也会得不到很好的排出。一段时间后也应该晾晾脚。无论你采用哪种措施，最重要的原则是保证双脚的干燥和温暖。
战壕足那种脚，泡水要连着几天十几天的泡着才会有。一般人泡水、蹚水这点时间，该发生什么的都发生了……一般短时间的泡水，常见的问题是细菌从脚的小破口进入人体引起的感染。老人感染丹毒就是这种情况。在疫水区域的话，还有可能感染寄生虫（如大名鼎鼎的血吸虫）。如果泡完水不赶快清洗干净然后弄干的话，会增加感染的风险，还有可能引起真菌感染，比如足癣什么的。如果是糖尿病人，感染的风险更大。
所以碰到大雨天，脚完全湿掉的话：1. 回去一定要马上把脚充分洗干净，然后擦干；2. 检查有没有小的伤口，如果有伤口的话要做消毒处理；3. 保持干燥，尽量减少出门“泡脚”的机会；4. 糖尿病人尤其要注意：用普通自来水冲洗干净就好，不能用太烫的水洗脚！