人为什么不能站得太久

你可能有这样的经历，长时间的站立后会感到腿脚发麻，有时甚至脚会发胀，脚背还会肿起来。久站脚会发胀的原因是因为人体内的水分含量极高，约占体重的60%，年龄越小，体内所含水分的比例越高。这些水分在体内流来流去，分布必须保持恒定，并且不断流动才能保证血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。

如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，它就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，会使液体恢复到平衡状态。