现代人的健康问题，很大一部分来源于我们吃得太多，又缺乏运动。但是，跟"纯天然"的生活方式相比，我们的生活到底有多"宅"呢？现代世界，靠着狩猎和采集为生的人越来越少了。我们很难找到合适的比较对象。科学家想到了一个办法，用我们的亲戚——狒狒来代替我们。狒狒也能“宅”？为了找吃的，野生的狒狒经常要长途跋涉。圣路易斯大学等四所大学的学者，在肯尼亚开展了一项研究。
他们的研究对象是草原狒狒：一群狒狒生活在一个旅游景点旁边，可以从垃圾堆里得到大量的食物，过着"肥宅"的"快乐"生活。另一群狒狒生活方式比较"自然"，必须四处奔波，寻找食物。学者们希望借着比较这两群狒狒，来了解"宅"这种生活方式对健康的影响。这个任务需要不同领域的专家相互合作，灵长类专家把狒狒捕获，取得血样，并测量它们的脂肪厚度。医学专家分析狒狒的身体数据。
结果非常让人痛心——有超过三分之一的"宅"狒狒过度肥胖。雌性"宅"狒狒的体重平均是16.7公斤，比正常体重超重了50%，体脂比23.2%，超过普通狒狒的10倍。同样是"肥宅"狒狒，胖的程度也有不同，似乎说明，和人一样，狒狒的肥胖是受基因控制的。"宅"狒狒的健康状况也下降了。它们出现了高血压、胰岛素拮抗、血胆固醇高等症状，和人类的代谢症候群非常相似。出现这些症状的人，心血管疾病的几率会大大增加。
总之，这些狒狒的症状，恰好就像吃得太多，动得太少的人类。起初，科学家们以为，狒狒变成肥宅，是因为吃了太多"垃圾食品"，比如剩饭、蛋糕什么的，但这些狒狒每天摄入的总热量，其实跟普通狒狒没有什么区别。主要的问题在于它们太"宅"了。普通的狒狒为了觅食，每天要走6英里，但垃圾堆边的狒狒只走1-3英里，每天早晨，它们从树上醒来之后，就走到垃圾堆边上，等着食物"从天而降"。"宅"的生活方式还真是要不得呢！