这么热的天，怎么才能躲过蚊子的360°无死角攻击？
太长不看版
驱蚊有效成分及时效：
避蚊胺（DEET）效力最长持续10-12小时；
派卡瑞丁（KBR3023，也称埃卡瑞丁）效力最长持续8小时；
驱蚊酯（BAAPE、IR3535，也称避蚊酯、伊默宁）效力最长持续4-8小时；
柠檬桉（PMD、OLE）：效力最长持续6小时；
甲基壬基甲酮（BioUD，也称2-十一甲基壬基甲酮）效力最长持续4-6小时；
猫薄荷油效力最长持续4-6小时；
香茅油效力最长持续20分钟至2小时。
效果不确定成分：桉叶、薄荷、艾草、柠檬草、薰衣草、驱蚊草等，它们用于驱蚊的有效性和安全性均不明确，根据经验推算，效力最长持续20分钟至2小时，通常在20-30分钟以内。
天，真热呀！朋友们，防蚊又要开始准备了。琳琅满目的驱蚊产品到底该选啥？理清驱蚊思路，你看这一篇就够了！
蚊子超级烦人超级可恶！对蚊子毫无招架之力的小宝宝，满身红疙瘩好可怜。最惨的大概是被蚊子叮了就留疤的体质，满腿伤痕。隔壁美丽的活儿姐还曾经在挠破蚊子包之后感染了，腿上肿了俩礼拜！
怕蚊子咬咋办？用驱蚊产品！最传统的是蚊香、花露水。最近几年开始流行驱蚊手环、驱蚊贴，价格也是一路水涨船高。但是，它们的效果对得起价格吗？如果给小宝宝用，够安全吗？（友情提示，今天不会提到纱窗、蚊帐这类产品。）
化学驱蚊，效果超群！化学驱蚊，主要是各种驱蚊剂。驱蚊剂有多有效？看一张图就知道了。密恐预警！向左滑动查看。一目了然DEET的驱蚊效果：一只手涂了DEET，一只手没有。摄影：Gary Clark
目前，市面上最有效的驱蚊产品，基本都添加了这两种驱蚊成分：避蚊胺（DEET），驱蚊酯（BAAPE）。它们通过影响蚊虫嗅觉感受器，而让它们无法判断“猎物”的正确方位。比如卖得很好的泰国驱蚊水Soffel：大部分Soffel含13%的避蚊胺（DEET）。
避蚊胺（DEET）作为最经典常用的驱蚊产品，其应用已有近70年的历史，至今在安全性和有效性方面仍是其他产品的“参考标准”。一般情况下，10%-30%浓度的避蚊胺直接涂抹皮肤，无论在儿童还是成人身上都是非常安全的。不过，近年各国对其浓度有了越来越多的限制。美国儿科医师协会认为2个月以上的宝宝才可以使用。
驱蚊酯（BAAPE）对人体皮肤无明显刺激或毒性，对机体影响小，目前市场份额越来越大。
两款六神驱蚊花露水中，驱蚊酯含量分别为4.5%和2.8%。再来说第三种：除虫菊中的除虫菊酯。它能够毒杀蚊虫。你可以在各色蚊香、电蚊片中，见到它们家族的身影——氯菊酯、苯醚菊酯等等。它们属于杀虫剂而非驱避剂。根据美国国家环境保护局（EPA）的评估报告，在婴幼儿房间内使用电蚊香是安全的，如果家长不放心，也可以在睡前使用一段时间，孩子睡觉时再停用。
某些宣称“不含避蚊胺”的防蚊手表、驱蚊器，含的就是拟除虫菊酯，比如VAPE：也就是说，它们的作用原理和电蚊香差不多。但是驱蚊“手表”这种东西，小小的风扇能保证全身被杀虫成分覆盖，而且人在室外也能保证风不把杀虫成分吹得太远？它们真的足以从头到脚地保护你吗？在蚊虫多的地方，还是驱蚊液、驱蚊乳更靠谱。
适合喷涂在裸露皮肤上的驱蚊液，成分包括避蚊胺、驱蚊酯、羟基乙哌啶羧酸异丁酯、柠檬桉叶油，以及用于衣物的“杀虫剂”拟除虫菊酯。想要买最有效的驱蚊液，不管是国产的还是海淘的，认准这几个成分就对了。
天然驱蚊，只有一点点效果。在驱蚊这一点上，“天然”并不是有效的代名词。美国疾病预防与控制中心（CDC）只推荐了一种植物成分——柠檬桉叶油，最长约提供6小时的保护。但是，目前CDC认为柠檬桉叶油不适合给3岁以下儿童使用。额，那么一大批婴儿驱蚊用品要尴尬了……（驱蚊贴还好一点，毕竟不直接接触皮肤。）
其他精油，比如薄荷油、香茅油呢？尽管不少植物精油都有驱蚊效果，但它们挥发得太快，需要反复涂抹才可能生效。2002年的一项研究显示，包含香茅油、薄荷油、天竺葵等天然植物提取物的七款产品，对抗埃及伊蚊的保护时间都小于20分钟。20分钟？搞没搞错？含避蚊胺的化学驱蚊产品，最长可以提供10~12小时保护……含有柠檬桉树油的产品好一些，提供了2小时以上的保护。
某些商家，会把含草本精油的进口货包装成驱蚊神器。可是美国国家环境保护局（EPA）不把它们认证为驱蚊产品。顺便说一句，紫草膏的使用人群是2岁以上，每日最多3~4次，外涂必须避开破损部位；2岁以下使用要咨询医生。EPA认证的美国驱蚊产品列表，在【阅读原文】中可以找到。
如果把植物精油做成驱蚊贴、驱蚊手环，作用时间可能长一些，但是仍然作用有限——挥发出来的精油，估计只够保护手环附近的区域。腿上咋办？穿露脐装的时候肚皮咋办？朋友们自己思考一下。
灭蚊灯，效果不佳。利用昆虫趋光性的灭虫灯，对蚊子并不怎么奏效。德拉华大学的两名昆虫学家于1996年的调查显示，紫外线灭虫灯在夏天捕捉的13789只昆虫，只有31只（0.22%）是蚊子或其他咬人的昆虫。而且蚊虫被杀虫灯吸引，可能只是在陷阱周围打转，反而增大了附近的蚊虫密度。所以昆虫学家布罗斯要吐槽：“如果你后院遭受蚊子的困扰，就给你的邻居送一盏灭蚊灯，这样蚊子就会跑到他们那儿。”
如果是依靠温度、二氧化碳、特殊气味来吸引蚊子的灭蚊灯，效果或许还行，但是由于灭蚊灯通电存在一定安全隐患，多数通电后有电流声，性价比不高，并不推荐家庭使用。
驱蚊草，完全无效！市面出售的驱蚊草主要是一种学名叫做香叶天竺葵的植物。有科研人员检测了驱蚊草、艾蒿等驱蚊植物的效果，结果却令人大失所望，实验区域内的蚊虫对这些植物基本上无动于衷，除了不会落在驱蚊草上之外，在实验空间里还是自由自在。
另一种“驱蚊草”是草本夜来香。它的香味的用途是吸引那些传粉者来给花朵授粉，而不是要跟蚊虫开战。草本夜来香维生素B1，也无效。人们相信维生素B1能预防蚊子的一大原因是，维生素B1具有一种很恶心的味道：闻上去有微弱的臭味，尝起来是苦的。人类不喜欢这味道，蚊子也不爱吧？遗憾的是，蚊子压根不吃这一套。比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜欢的。
美国食品与药品管理局（FDA）曾对市面出售的非处方类驱蚊剂有过说明：口服维生素B1是市面上一种驱蚊类OTC药品；目前，尚无充分数据表明这种做法是有效的；在药品标识上表明是口服驱蚊类OTC药品的商品，是虚假误导性的，并无科学数据支持的……以及，网络上流传的各种维生素B1驱蚊配方里，其剂量接近正常人体需要量的一百倍。你确定你要吃这么多？
声波驱蚊，也无效。大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波，完全没有驱蚊效果，部分软件还发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光以期达到以假乱真的目的，实际的效果只会让你的手机费电量增加。
所以，还是老老实实用驱蚊产品吧。使用时还需要注意一下几点：
1. 只用于暴露在外的皮肤，不可接触伤口、眼、嘴，在耳部要少用；
2. 不要让宝宝自己涂抹，应喷在大人手上后再涂抹到宝宝身上，但不要涂在儿童手部，防止经手入口，也不要未经稀释就给宝宝泡澡；
3. 从室外返回室内后应立即充分洗手，必要时清洗衣物；
4. 花露水中含有大量酒精，使用时远离火源；
5. 如果皮肤过敏则应立即停止使用。
后记缅怀一下所有曾经参与驱蚊试验的志愿者先辈——尤其是对照组！
在阿拉斯加州的一项实验中，穿有涂有氯菊酯的衣服、暴露皮肤上涂着30%的DEET的志愿者，在8小时中，平均每小时被咬1次。如果只采取DEET或氯菊酯一项防护，这个数值分别为每小时4次和78次。最可怜的是没有任何防护的对照组，平均一小时被咬1188次……一个AI能有效驱蚊的是哪几种成分来着？你们就看一眼也不记下来，对得起人家被蚊子叮了1188个包的志愿者么。
记不住的直接拉到文章最上面，复习【太长不看】、顺手转发哈。