愤怒与抑郁（图片来源于网络）
愤怒：我的地盘必须听我的！
愤怒似乎更多地产生在雄性动物种身上，不仅人类世界，但凡高等雄性动物大多会“怒”。
“怒”在动物里面更多地表现为领域行为，而领域行为在雄性身上表现比较明显。
生态学家对领域一词曾有过各种解释，如“领域是受动物所保卫的一个区域”，“领域是动物的一个排他性独占区”，“领域是不允许竞争对手闯入的一块禁地”等等。
领域行为，简单说就是动物占有的生存空间，允许自己或者家庭成员活动，其他“人”不准进来。你若不听，硬要闯入，它便会“怒”。很多动物的愤怒表现不一样：如果被激怒，川（滇）金丝猴会给你呲牙瞪眼，老虎会发出咆哮……
动物之怒（图片来源于网络）
美国斯坦福大学的科学家，偏偏就对这“愤怒之源”产生好奇，于是开始研究“怒从何来”。但凡研究，多数情况下要牺牲我们的小白鼠了。
研究的结果是，科学家在小鼠的大脑中发现了引起愤怒的神经元细胞，这些神经元细胞在一个叫下丘脑腹内侧（ventromedial hypothalamus VMH）的区域聚集。这块区域可以调控荷尔蒙激素，控制恐惧、食欲、性欲。
VMH区域控制动物的“愤怒”，这在之前的研究就早已被证实，算不上新的发现。然而这批专家们的贡献在于“从中筛选出4000个参与愤怒的神经元细胞”。
处于攻击状态的小鼠（图片来源：https://www.popsci.com/aggression-mouse-brain-nurture-nature）
找到控制愤怒的细胞后，下面就是见证奇迹的时刻了。
专家们发现，只要刺激到这些神经元细胞，小鼠就会发怒，就如同一个控制发怒的按钮。被激怒后的雄鼠会撕咬、驱赶进入自己“地盘”（领域）的其他雄鼠，甚至连雌鼠也咬住，即便研究人员把牙刷、尺子放进去，它也照咬不误。
社群关系（图片来源于网络）
这说明，社群关系会让小鼠保持冷静。建立了社群关系的小鼠，后天的学习让它明白，进入其他小鼠的领地要规规矩矩的，可以怒，但是要克制，不能表现出来，否则就会挨揍。而那些独自生活的小鼠，没有建立社群关系，不知道什么时候可以怒，什么时候不能怒，一旦受到刺激就发火。
这些针对小鼠的研究如果可以弄清楚产生愤怒的机制，对于人类的研究同样受用。
抑郁：大脑里的拔河赛
长期以来，人们认为抑郁症是心理问题，现在的研究证实，抑郁真真切切是一种脑部疾病，不可忽视。如何会发病，这要从大脑的结构说起。
大脑中有一个叫海马体的结构，它的下方存在一个叫外侧缰核（Lateral habenula）的部位，它是大脑中的一个“反奖励中枢”，是一个“坏机构”，因为人的种种负面情绪，比如恐惧、焦虑紧张，都和它有关联。与此同时，在海马体的下方还存在一个“好机构”——单胺核团（Monoamine），它被称为“奖励中枢”，是产生快乐的地方。
图中描绘了外侧缰核（图中绿色示意部分）与两种情绪状态下的大鼠（图片来源于http://www.bioon.com/biology/Class18/580933.shtml）
中国浙江大学的胡海岚团队在2018年揭示了外侧缰核的一种特殊放电方式，弄清楚了抑郁产生的机制：
平日里“奖励中枢”（reward centres）和“反奖励中枢”（anti-reward center）都是通过放电来发号施令，控制情绪的。一般情况下，这两大机构都是单次放电，好比两人打仗，装备是半自动步枪，势均力敌。由于种种原因，“反奖励中枢”突然升级了装备，拥有了重机枪。这样“反奖励中枢”不再单次放电，而改为“簇状放电”，那么“奖励中枢”就没得玩了。结果便是负面占据了主导，抑郁产生了。
抑郁的产生及治疗（图片来源于浙江大学神经科学研究中心网站）
科学家们接下来通过光遗传学技术，诱发小鼠外侧缰核的簇状放电，相当于给“反奖励中枢”发高级装备。然后再把小白鼠丢进水中，于是上次还在求生挣扎的小白鼠，立即生无可恋。
有一种药物——氯胺酮，可以通过阻断外侧缰核的簇状放电发挥作用，帮助“奖励中枢”对付“反奖励中枢”，进而减轻抑郁。但是，这里也面临一大风险，那就是氯胺酮也是K粉的主要原料！不过，发明氯胺酮药物在先，弄懂其作用机制在后。也就是说，之前给抑郁症病人吃这种药物的时候，只知道管用，至于为啥管用，其实并不完全明白（科学家并不是制毒犯啊！）。
氯胺酮（图片来源：https://baike.baidu.com/）
说了这么多，还是熬点鸡汤补补脑：脾气不好的同学，多多参加社会活动，后天的学习可以抑制愤怒；感觉心情抑郁的同学多做些快乐的事情，大脑中的“奖励中枢”占据了上风，大脑中的“反奖励中枢”就没法嘚瑟了，抑郁就有望缓解啦。