晒太阳或有减重功效

加拿大研究人员发现，在暴露于太阳发出的蓝光之下时，人的皮下脂肪细胞会缩小。太阳发出的蓝光穿透皮肤到达皮下脂肪细胞时，脂滴会缩小并从细胞中释放出来，使得细胞不会储存太多脂肪。这也可以解释人在冬天由于接受不到充足的光照，而导致体重增加。研究人员推测，堆积在皮肤附近的脂肪细胞或许是一个外周生物钟，也就是说，控制身体昼夜节律的光，可能也对皮肤附近的脂肪细胞有同样影响。

这项发现只是初步观察结果，因此通过多晒太阳来减重可能是得不偿失的。