地球上所有的物体时时刻刻都受到重力的作用，重力的存在使我们被禁锢在地球表面已经长达几万年。虽然我们已经掌握了载人航天技术，但对地球上的绝大多数人来说，重力像一根无形的绳索将我们牢牢地拴在了地表附近。如果没有重力，我们的生活是不是更自由美好呢？轻轻蹬一下腿，就能像鸟儿似得拥抱蓝天；走起路来毫不费力；即使从几百米的高楼上跳下去也会毫发无损。然而事实是，我们的身体已经适应了地表的重力。
如果重力突然消失，生活起居都会变得困难重重。空间站就是这样一个地方。宇航员在空间站能摆出地球上无法想像的pose。没有重力，早上起来没办法用盆盛水，因此宇航员们只能用湿巾擦脸。刷牙则需先从水袋里往空中挤一大滴水，快速用牙刷沾住，而且不能吐漱口水，因为这个动作会让水滴飘在空气里，刷完牙还不能漱口，只能将牙膏一口吞下去。洗澡时，则要钻进密封的大袋子里，尽量不让一滴水跑出来。
空间站的厕所看起来很复杂，还配有操作面板，不管是粪便还是尿液，都需要个专用收集器保管，直到回到地球再做处理。在空间站吃饭不能用盘子或者碗来装，食物都是在地球上密封好带上去的，为了避免它们乱飞，要用绳子固定好。需要休息的时候，不需要床，只要采取任何姿势，闭上眼睛直接就可以睡觉。不过为了防止睡着后飘来飘去，必须钻进固定好的睡袋里睡觉，只有胳膊还在外面飘荡。看起来很好玩吧？
实际上宇航员描述的太空生活，有很多苦中作乐的成分。经过漫长的演化，我们的身体已经习惯了重力，失重会导致体液过多地向身体上部聚集，破坏人体内原本的环境，让味觉和嗅觉发生变化，还会伴有头晕脑胀、鼻子堵塞、眼压增大的不舒服感觉。由于无需克服重力，站立、行走都没有了“负重”，时间长了会导致严重的肌肉萎缩和骨质流失，因此健身是空间站对宇航员的硬性要求。
当然太空中的锻炼器材也得是专用的，依赖重力的锻炼项目都变得毫无用处——或者说，成就感十足，你可以轻松举起最重的哑铃啦！