蓝洞（Blue hole）是一种存在于海底的沉洞（天坑）。蓝洞一般位于低洼的近海地带，周围往往围着一层碳酸盐的基岩，比如石灰石或者珊瑚礁。溶蚀作用（类似溶洞的形成过程）是蓝洞形成的主要原因。蓝洞深邃的蓝色意味着，其他颜色的光无法从蓝洞中逃逸。也就是说，进入蓝洞的其他色光还没来得及从蓝洞中逃出，就被吸收了，只有蓝光能够逃出升天。蓝洞不仅是光线的墓穴，也是生物的坟场。
在蓝洞里是沉寂的死水，由于缺少水循环，因此在某个深度以下往往缺乏氧气，大型海洋生物无法在其中存活，偶然落入蓝洞的动物如果不能及时逃出，最后的结局就只能是在蓝洞底里永远“沉睡”。因为蓝洞的这种特殊性质，能在蓝洞内幸存的生物往往只有细菌和甲壳动物。不过，就像动漫《来自深渊》一样，科学家可以在蓝洞里探索，寻找远古化石和动物的残骸。
全世界最深的蓝洞，是位于南中国海西沙群岛的永乐龙洞，深度达到300米，如果把艾菲尔铁塔倒过来，可以整个插入这个洞里。在民间传说中，孙悟空的金箍棒就是从永乐龙洞里取出来的。世界的许多地方都有蓝洞，比如伯利兹、巴哈马、红海。世界上最有名的蓝洞应属中美洲的大蓝洞（Great Blue Hole），它是一个完美的圆形，直径超过305米，深度为123米，镶嵌在祖母绿色的大海中，就像海洋之神的一只眼睛。
位于巴哈马长岛南部北岸克拉伦斯镇的迪恩蓝洞（Dean's Blue Hole）也是潜水爱好者的天堂。它的直径为200米，最深处为110米。埃及达哈卜（Dahab）蓝洞位于达哈卜以北的红海，它是世界上第二深的蓝洞，深度为130米。许多潜水者来到这里，希望在52米的深处找到连通达哈卜蓝洞和红海的通道。马耳他Gozo蓝洞深度为15米，直径为10米。除了在海洋里，陆地上也有一些大地之眼般的蓝洞。
陆地蓝洞洞穴的情况非常复杂，不小心掀起一点泥沙，就可能使探险者在几个小时内什么也看不见。因此陆地蓝洞探险是世界上最危险的运动之一。中美洲圣萨尔瓦多的Watling蓝洞就是一个陆地蓝洞。虽然这个蓝洞所在的地方是一个阴雨绵绵的热带岛屿，但是蓝洞里却没有淡水，这说明蓝洞内部肯定和大海相连。