问题： 今天听到一个励志又最悲惨的事实: 【别指望靠走路减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素】 所以，猪八戒究竟为啥瘦不下来？
猪八戒：委屈巴巴 图片来源：西游记
请看：
八戒道：“这八个人伏侍哪个？”
老者道：“伏侍你四位。”
八戒道：“那白面师父，只消一个人；毛脸
雷公嘴的，只消两个人；那晦气脸的，要
八个人；我得二十个人伏侍方彀。”
老者道：“这等说，想是你的食肠大些。”
八戒道：“也将就看得过。”
老者道：“有人，有人。”七大八小，就叫
出有三四十人出来。
……
先排上素果品菜蔬，然后是面饭、米饭、
闲食、粉汤，排得齐齐整整。唐长老举起箸来，先念一卷《启斋经》。那呆子一则
有些急吞，二来有些饿了，那里等唐僧经
完，拿过红漆木碗来，把一碗白米饭，扑
的丢下口去，就了了。
旁边小的道：“这位老爷忒没算计，不笼馒
头，怎的把饭笼了，却不污了衣服？”
八戒笑道：“不曾笼，吃了。”
小的道：“你不曾举口，怎么就吃了？”
八戒道：“儿子们便说谎！分明吃了；不
信，再吃与你看。”
那小的们，又端了碗，盛一碗递与八戒。
呆子幌一幌，又丢下口去就了了。众僮仆
见了道：“爷爷呀！你是磨砖砌的喉咙，着
实又光又溜！”
懒惰的小偷爱偷懒
那唐僧一卷经还未完，他已五六碗过手
了，然后却才同举箸， 一齐吃斋。 呆子不
论米饭面饭，果品闲食，只情一捞乱噇，
口里还嚷：“添饭！添饭！”
《第四十七回 圣僧夜阻通天水 金木垂慈救
小童》
吃得快，食量大，不忌口（不知道这里的闲食是指什么，素食里的精白米面和油腻食品、甜食也是容易发胖的），八戒不
胖还有天理了……
其实按理一定会瘦，但是从各路妖怪的反馈看，至少唐僧的形象一直都是白白胖胖的，所以
客观上他们的营养肯定是有保
障的。
GHero5cm
从唐僧主观上讲，这样做
主要可以解决免费洗澡的问题
，取经路上大多缺水，唐僧用肉诱惑各路妖怪抓他去免费洗澡（被
妖怪抓了每次都会被“洗剥干净”，估计还不用自己动手，说不定还有女妖陪浴，简直超级享受啊:D...）。
被漂亮姐姐
调戏的唐僧
这一点八戒沙僧都看得很清楚，所以
他们都学师傅保持良好的体型，这样妖怪才有兴趣带他们一起去洗澡。
猴子没肉就没
这种待遇了，就算抓着了也不洗，所以最惨的其实是猴子，表面风光，该出力的时候出了大力，该享受的都没享受到。
其实猴子要早点明白过来，应该在妖怪中推广一下吃猴脑可大补的理念，那样至少可以隔三差五的洗个头，理个发啥的。
根本不用担心自己真的被吃，不说孙悟空的脑袋三头六臂多得是吃不过来，就算铜头铁脑也不是想吃就吃的。
唐僧取经西游记历时14年，一直108000里约等于54000公里，平均每天步行10公里，按照每天唐僧师徒走8小时计算，每
小时走1.3公里。
这个故事告诉我们，
没有强度的有氧的减肥效果很差
，猪八戒虽吃素，但饮食比例是超高碳水高糖份
（尽吃包子馒头西
瓜）。八戒还不爱挑担子，不做抗阻力力量训练，光做有氧不补充蛋白质可能还降低了基础代谢，之后暴食吃那么多包子
馒头，而且不是饿着就是撑着，饮食不规律！还超级爱吃西瓜……
地球人不好惹
袋鼠哥哥
扮演猪八戒卖瓜的小贩【？ 图片来源：参考
消息
这说明什么？说明
精细粮对减肥没有益处（
那些夏天只吃西瓜减肥的饿了肚子还没效果的妹子知道为什么了吧？）！只有
孙悟空，因为负重一万多斤的金箍棒所以瘦成猴了！
面对无耻的楼主我只想一句话 楼主见过哪家是用肉养猪的吗
话说这是多么残酷的一个事实 = = 走了那么多道路 打了这么多场仗， 然后还吃素，最后还瘦不下来......
我猜此刻八戒如果还活着它的心情是这样的
再默默地点一根蜡烛
因为是小说中的形象（本人没有读过原著，但是看过动画片！），不知道品种啊，不过以电视剧的形象，我们暂且假定为
大白猪、荣昌猪、长白猪、苏白猪什么的 = = 因为都白嫩嫩的...
图片来源：http://www.5uzhu.com/
上图这是苏白猪，是不是还挺像的 = = 尤其是那回眸一笑
好了，下面切入正题。 我觉得我们可以从以下几个角度来考虑这件事，当然并不仅限于说猪，肥胖，也同样是困扰我们很
多人的一个大问题。并且其实无论是哪一种猪，可以说八戒这么肥胖其实是命中注定啊 = =
从营养遗传学的角度来看，雷丁大学营养学家在Angela Alexander在《肥胖的成因和影响》早就提到过，
胖不胖，很大一
部分程度上归结到基因问题
，所以就算是十万八千里的路程，悟空和八戒都吃一样的食物，走一样的路，最终胖的还会是
八戒。
从人类角度来说，在人类进化早期阶段，我们的祖先每天还在为解决温饱问题而抗争，因此他们有一个我们可以叫做
“勤俭
基因”
的东西。而经过了短短的进化，虽然我们的智力已经有了卓越的进步，但是“勤俭基因”还在我们体内保留了下来，
也
因此肥胖，在某种程度来看不可避免。
借用一组大约的数据：如果母亲肥胖，那么她孩子肥胖的可能性可能是75%，同
样如果母亲消瘦，她孩子消瘦的可能性也是75%。 这世界是不是太不公平了 = =，所以如果八戒作为半人半猪的话，遗传
基因里面的东西，可以说是他肥胖的一个很决定性的因素。
而另一方面，其实我们食用的（咦？）
圆滚滚的八戒们，一！直！都！是！吃！素！的！
八戒和他的小伙伴（也就是肉用
畜禽）经过了人类千年的驯化，吃的饲料都是植物饲料哟！不仅性情变得温顺了（其实和八戒心宽体胖还挺像的 = =），
在肉质方面也有很多改善（相信没有人喜欢吃柴不垃圾的东西吧？柴就是瘦肉比较多，油水比较少，肉质比较干硬，口感
不好）。
日和<西游记之旅程的终点>
在《肉类食品》中，Chad Carr教授告诉我们，家猪之所以肉质鲜美，其实也是源于先进的养殖技术，即使素食，优质的
饲料还有基因的作用，也足以让我们对八戒的肥胖唱一句“没有什么能够阻挡”。比如长白猪、大白猪、杜洛克等品种，
在
合理的养殖环境下，其日增重就可以达到700g
，其中杜洛克、长白猪的屠宰率更是达到了73.5%（放血排空消化道后的胴
体质量/活重*100%），而相对较为原始的藏猪，由于环境和品种等关系，日增重仅有173g左右......
所以综合以上两个角度，对于八戒来说，就算是走了十万八千里去取经，吃素还长这么胖，
真的是一种必然
，谁叫他好吃
懒做，且本质上还是猪的基因啊 = =......
画外音：而对于我们人类来说，就算是有“勤俭基因”，但这并不是我们逃避减肥和健康生活的借口。高中生物老师一般都
会告诉我们一个口诀“表现型=基因型+环境”，也就是说，可恶的“勤俭基因”在现实中并不是不可战胜的，因为我们的“喂养
环境”...也会共同决定我们的体重。墨尔本大学的Nicholas Vardaxis教授在《食物、营养和你的健康》中说到，其实
很多现
在人的肥胖是由于不合理的饮食、不足的运动导致的营养摄入过剩和能量消耗减少
，因此就算是你吃素，也不见得就会瘦
啊......看看下面这些东西的热量，有没有一种胆战心惊的感觉......
人兽保险
图片来源于google
而且你萌有没有想过这些越焦虑越变胖的人，当接受了这些观点，愉快的去吃，然后，还是胖了的时候，会多难过
╮(╯_╰)╭。
吃素不等于吃的少……种子里面热量不低
我们科室就有一个立志减肥但天天吃坚果零食的
身材目前是花栗鼠样子，趋势是往仓鼠靠拢
枫叶Story
真遇假
Gone
花栗鼠大吃一惊 图片来源：
animals.mom.me
八戒是备用食物，他瘦了还得了？
八戒是神仙，形象改变需要得到佛祖和玉帝的审批，不能说改就改。
猪好像有消化纤维的能力吧？他每天都吃素，就等于我们吃了大量的淀粉，一天到晚光摄入如此多的糖分，不胖才怪；我
更关心他为什么没得糖尿病……
一个AI
楼上的，见右边：
我有糖尿病，并不是因为我吃糖吃太多好吗？！
日本新推出了“能减肥的可乐”？！真的可以越喝越瘦吗？
在虚构中寻找真实，是谁脑子有问题？
孙悟空的桃花运为啥这么差？整本西游连只母猴子都没有！
快把这些“有奇效”的减肥药，从你的购物车里删了吧
果壳网
ID：Guokr42
中二病究竟有没有得治？
密集恐惧症真的“只是矫情”？
不相干的东西严丝合缝拼在一起就觉得爽，
是强迫症吗？
你有病？没事~ 果壳有药呀！
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