一周一果蔬:你甜你是凤梨

作者: 信浮沉

来源: 博物

发布日期: 2017-04-14

本文详细介绍了凤梨和菠萝的区别,以及它们的起源、品种、食用方法和营养价值。通过对比不同品种的凤梨和菠萝,解释了它们在市场上的不同称呼和价格差异。此外,还提供了挑选、削皮和食用菠萝的技巧,以及一些创新的菠萝菜肴做法。

在这个世界上,一定有好多东西让你傻傻分不清:草莓和士多啤梨,猕猴桃和奇异果,酸奶和优格,凤梨和菠萝......这么多东西一次说不完,今天就先来教你们辨别一下,凤梨和菠萝吧。有人区分得很仔细:菠萝的叶子边缘有刺,而且削皮之后还要挖掉一个个的“黑眼”。而凤梨的叶子没有刺,果实也不用抠“黑眼”。其实,这些人真的是想太多了。因为凤梨,根本就是菠萝啊!植物学上,叫做Ananas comosus。

不管有没有“黑眼”,都是品种间的差异,就跟沙瓤西瓜和水瓤西瓜,都是西瓜是一个道理。大陆的水果商经常把无刺的、皮泛青的品种叫做凤梨,把有刺、叶片带齿的叫做菠萝。然后说“凤梨”更甜更好吃,因为这样就能卖得更贵。

菠萝原产于巴西,是当地人重要的食品。然而,它的足迹一直没有走出美洲。直到16世纪初,大航海时代到来,热带各国才开始相继引种。凤梨这个名字,是台湾人民取的。据《台湾府志》记载:“果生于叶丛中,果皮似菠萝蜜而色黄,液甜而酸,因尖端有绿叶似凤尾,故名凤梨。”另外,“凤梨”在闽南语中发音是“旺来”,所以它在一些地区也象征着吉祥如意。

凤梨,学名Ananas comosus, 食用部位为聚花果,卵状圆柱形,黄色或深黄色,产自华南及福建、云南等省区。凤梨总共有四大类,分别是卡因类、皇后类、西班牙类和杂交种类。我们一般鲜吃的,以皇后类和杂交类为主。卡因类酸度较高,所以一般只做罐头。然而,北方人民在水果店买到的鲜吃凤梨,经常是最适合做罐头的卡因类,所以总有人觉得酸,口感比台湾和东南亚国家产的凤梨也差一点儿。

菠萝好吃,但不像香蕉橘子一样可以直接剥皮吃,菠萝要去掉叶,削了皮,还要抠了眼,盐水泡一泡,才能吃。为什么非得这么复杂呢?首先得从它的结构说起。去皮之后的菠萝,表面还有很多“黑眼”需要抠掉,它们其实是花的雄蕊发育来的,叫做“果眼”。但为什么有这么多“果眼”呢?因为一整个菠萝并不是单单一个果实,而是由一个花序上所有的花,包括花序轴共同发育而成的一个“聚花果”。

给菠萝“挖眼”非常麻烦,不过吃货的智慧是无穷的,为了方便吃,人们培育出了“无眼凤梨”,是没有了雄蕊的退化版菠萝。

削皮抠眼都不算什么,最丧心病狂的是,吃菠萝之前还要用盐水泡。因为菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,会刺激我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮,产生微麻刺痛的感觉。而盐可以抑制菠萝酶的活力,因此吃鲜菠萝前,最好用盐水泡一泡,防止“扎嘴”。另外,果实完全熟透或者加热果实也会让蛋白酶失活。

所以炒菜里的菠萝就一点也不“扎嘴”。不过菠萝蛋白酶也不是没有好处,它有一个重大的“隐藏技能”——嫩肉!这种蛋白酶可以让肌肉肌丝和筋腰丝断裂,让肉质更加松散滑嫩。这就是为什么中餐里有各种“菠萝配肉”。

熟透了的菠萝表皮是淡黄色或亮黄色,两端略带青绿色,上顶的冠芽呈青褐色;如果菠萝的果实顶部充实,果皮变黄,果肉变软且是橙黄色,说明它已达到九成熟。熟透了的菠萝果汁多,糖分高,味道好。

生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色。要是买回家不打算马上吃的话,那最好选稍微硬一点的,果皮浅黄带点绿,约七八成熟的就可以。除了看,还可以捏。硬邦邦的是生菠萝;饱满又微软的是刚好能吃的;凹陷的就是成熟过度了。另外,用鼻子闻也可以起到辅助的判断作用。成熟度好的菠萝外皮上稍微能闻到一些香味。当然如果隔着老远就扑面而来一股香甜——那估计是快烂了。

挑好了菠萝,你会削吗?传统的“小刀加小铲”的削菠萝方式应该是大家最常见的。现在流行的是快速无敌安全菠萝削皮刀!这个工具用起来基本一次到位,不用去皮。不过这个工具有一点美中不足,就是并不适合所有尺寸的菠萝,如果尺寸不合适,会浪费不少果肉。所以买菠萝的时候,记得挑大小跟削皮器匹配的。

买也买了,削也削了,下面说吃!菠萝还出现在各种创新菜肴中。因为它本身含有纤维,做菜时不会被炖烂,而且酸甜的口味还能够衬托鲜味。要是你喜欢,可以让菠萝下锅试试。菠萝的吃法实在太多了,而且各地都不一样,如果你们那儿有什么稀奇古怪的吃法,记得来评论里说说,非常黑暗的那种也行。今天先给大家推荐一道:凤梨油条虾。

原料:凤梨、油条、海白虾、鸡蛋、蛋黄酱、盐。步骤:1. 凤梨去皮切块备用。2. 海白虾去壳挑虾线后剁成虾蓉。3. 鸡蛋取蛋清混入虾蓉后搅打均匀,即“虾胶”。4. 油条切段后,将虾胶灌入。5. 锅中烧热油至六成热,将油条虾胶下锅炸熟,捞出备用。6. 锅中留少许底油,加入适量蛋黄酱后炒散,放入凤梨、油条虾胶,翻炒均匀即可。

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