在医学还不发达的年代，人们并不知道怎样评估医学证据，也不知道到底哪些办法能治病，哪些办法能保健。在过去，孕妇们收到的医学建议也常常是很扯的……以下就是8条相当坑妈的孕期建议——
1. 坚持穿着紧身胸衣
众所周知，十九世纪西方世界大多数女性穿着紧身胸衣，但怀孕期间她们还会继续穿吗？会。这就是“孕妇用紧身胸衣”，据说可以帮助“孕期仍然保持纤细的腰肢”……准妈妈们得到的建议是，继续穿紧身胸衣，只是不要把带子系得太紧。但有不少人还是因为系太紧而流产了……
2. 奇怪的食物禁忌
希腊医师Soranus认为，胃肠胀气可能会伤害胎儿（准妈妈们请避免吃豆子喔~）他还警告说，便秘会导致胎儿窒息，腹泻会导致胎儿流产。根据十五世纪一本叫The Distaff Gospels的书，准妈妈不该吃鱼头，否则就会生出“嘴巴太尖的孩子”。也不可以吃软奶酪，因为这会导致生出的男孩生殖器太小，生出的女孩生殖道太大……联想到“孕期吃兔子，生的孩子兔唇”的古训……嗯，果然中外一条心。
3. 不要洗澡
希腊医师Soranus还认为，女性在怀孕的头七天不应该洗澡，因为洗澡会“让全身过度松弛”，从而削弱胎儿。这不仅是错误的，而且也没有任何操作性可言的……大多数女性怀孕第一周的时候根本不知道自己怀孕了啊！！现在的建议是，洗澡绝对可以，不过不要让水太热。泡澡时，要避免使体温高过39℃超过10分钟。特别是在妊娠中期更要注意。
这样的高温会给你和你的宝宝造成问题，比如血压下降，宝宝氧气和营养不足，更容易流产，容易眩晕和虚弱，还可能造成出生缺陷。
4. 怀孕后不要有性生活发明Kellogg早餐玉米片的John Harvey Kellogg博士，之所以开发这种玉米片，就是为了帮助大家禁欲。因为他认为“这些味道温和的食物会降低性欲”。他反对为了满足欲望而进行性行为，尤其在孕期，那更是不应该！
他郑重警告准爸妈们：在孕期进行性生活会“让胎儿在性格形成期受到严重的恶劣影响，让孩子变得渴望激情，导致孩子长大后继承了放纵的倾向。”换句话说，他认为孕期性生活会让孩子长大后变成色情狂……
5. 吃点“药”吧~
在二十世纪初期，可卡因和香槟被认为是有助于缓解孕妇的晨吐。鸦片也被用于治疗各种孕期问题。蓝带啤酒公司甚至直接承诺他们的麦芽啤酒能为孕妇提供“普通食品无法提供的营养”。重要的事情说三遍，现在的建议是，孕期别喝酒，别喝酒，别喝酒！
6. 想吃啥就吃啥吧！
还是那本奇怪的The Distaff Gospels 书，里面警告说，如果一个女人想吃些什么却克制着不去吃，她的宝宝出生时可能少掉重要的器官（少掉哪一个不确定）！十九世纪的医生John D. West同意这个观点，还警告说，如果想吃却不吃，可能会导致宝宝出生时有胎记。天呐，为了孩子的健康！还不快把冰淇淋麻辣锅酸菜鱼烤全羊煨猪蹄焗龙虾统统端上来！
7. 分娩时，带一只鬣狗吧
和Soranus一样，Pliny the Elder也是一位希腊科学家。他建议分娩时带上鬣狗。他相信鬣狗腰部的脂肪的气味会促进分娩。另外，将鬣狗的右脚放在母亲身上会保证顺产。但千万别放错脚了，如果放左脚可会造成死亡！
8. 母亲可不能随便乱看
这是另一个老传说——孕妇所看到的东西会反映在她孩子的外表上，不管她看到的是一个丑陋的人，一只动物，还是一场可怕的灾难。据说，曾经有个公主生下黑人儿子后被指控为通奸，希波克拉底医生为她解释说她并没有欺骗丈夫，只是因为她孕期常常看到挂在床边附近的一个摩尔黑人的照片……丈夫：……我信了你的邪！
如今我们都知道了，孩子的长相跟孕妇看了什么东西并无关联——你长这样只能赖你自己。