常常有人嗤笑密恐者：你吃米饭的时候也密恐吗？尽管我们已经科普过了，密恐并不是矫情，但不排除有些人内心深处还是怀着这个疑问：食物会不会引起密恐者“犯病”呢？答案是：当然会，如果是下面这几种食物的话（放过米饭吧，它并不符合触发密恐的特征）。
你都点进来了应该不用我预警了吧。这个小草莓……密密麻麻的点点，是不是让你浑身发麻！反正我是！我浑身一个激灵！蒸蛋蒸久了就会出现无数的小孔孔啊！！！
啊，臣妾吃不下啊！脸皮发麻啊！这是你给我上来的咖啡？？？还想不想正常营业了！！！要怎么喝下去啊？？密密麻麻的小气泡……简直痛苦！这是烙饼吗！这神奇的孔孔我就想问是怎么办到的！这还想让人吃吗！！希望我永远不会见到这种食物……异曲同工的还有这个pancake……做饭的人是有什么怨念吗？？？太邪恶了...好好的香蕉，非给人家弄成这样！作为密恐+吃货的我表示心好痛！这就是夹心巧克力吗！
里面为什么是这个样子！知道真相的我眼泪流下来啊！以后还能不能让我好好的吃巧克力了！！！如果你还觉得不够的话……木瓜子……恩，我都是闭着眼把它们剜下来的！不敢看！脸麻！通心粉一般是不会引起密恐的，但被摆成这个样子就……简直是禽兽啊！明显就是来虐待我们这些患者啊！你们这是图啥？？我想不出除了【对密恐患者的恶意】以外的理由支持你做这种无聊的事了！最可怕的来了……蜂窝。虽然严格来说，蜂窝本身并不是食物。
但我发自内心认为蜜蜂是世界上最坚强的动物！我的天哪！受不了啊！谁来救救我！别理我，让我冷静冷静吧……附这是最后附赠的一张。你有试过腰斩一整头蒜吗？正在发芽的那种？……反正我现在知道了，绝对不要这样做。