有一项对产妇的调查：生孩子的时候是不是希望有人陪伴？100%的女性都希望生产时有人陪伴，做过统计研究的人都知道，「100%」是一个非常极端的数字，因为每个人各不相同，都有个体差异，很难让所有人做到「整齐划一」；但是，在生孩子这件事上，这个极端数字出现了。面对新生命的到来，所有女性都希望自己的这一经历是有人陪伴自己度过的——女人在这个时候，是最需要有人来给予支持的。
准爸爸们能做什么？现在国内已经有部分医院支持丈夫陪产，然而大部分男士还是没法进产房的，除了产房外焦灼地等待，准爸爸们还能做什么呢？妇产科医生田吉顺在他的小讲《准爸爸如何帮妻子平安愉悦地度过产期》当中为准爸爸们整理了一份详细的教程：男士不能进产房，并不等于丈夫就一点都没办法参与进来，即使是在现有条件下，男士也还是有机会做得更好。
比如，分娩是一个过程，并不是最后用力屏气才叫生孩子。从有正规宫缩孕妇就已经开始面对分娩了。在分娩的开始阶段，和妻子进行充分沟通，做好分娩期的心理建设。可以提前选几支产妇喜欢听的音乐，分娩时放一下，对于缓解疼痛也会有帮助。这些准备，就好像战斗打响之前鼓舞士气的阵前喊话一样，效果显著。
另外，即使是在产房门外，男士也不是什么都不能做。你可以通过手机和产妇保持联系，让她感受到你的支持。如果所在的分娩机构可以提供分娩镇痛的话，这对于缓解疼痛是一个非常好的选择。要知道，疼痛在女性分娩过程的负面体验中，处于举足轻重的地位。
田吉顺的小讲除了疼痛之外，产妇在生育时还会面临哪些难题，准爸爸应该如何应对？如果准爸爸能够陪产，又应该怎么做最好？产后如何正确度过月子期？针对这些问题，分答邀请田吉顺录制了一期小讲《准爸爸如何帮妻子平安愉悦地度过产期》，手把手教你如何帮妻子度过最艰难的分娩时刻，破除不靠谱的月子禁忌，避免产后抑郁，帮助妻子快速恢复。
田吉顺，妇产科男医生，丁香诊所妇产科医学总监。从事临床工作十年，处理高危孕产妇及难产患者逾万例，曾在澳大利亚和新西兰妇产科学会官方杂志发表临床研究学术文章。2014 年，参与创建中文互联网首个医学谈话类播客「太医来了」并担任主播。已出版畅销书《行医者说——知乎田吉顺自选集》《妇产科男医生告诉你》《医生是怎么看病的》医学科普畅销书。目前已举办了12场付费语音直播，共计吸引了近万人参与。
听完这次小讲，你将能够：怀孕期间，丈夫应该如何提供有效的陪伴，帮妻子真正做好准备？生育之后，如何帮妻子挡下陈腐习俗，支持她正确坐月子？如何面对妻子的产后抑郁，帮她健康愉悦地度过特殊时期？谁不可错过这次小讲：备产期间的准父母；想要二孩的夫妻。现在长按识别下面二维码或点击阅读原文，购买田吉顺小讲，售价9.9元，已有超过1000人参与。