春天来了，冰河消融，万物复苏，大地一片生机盎然，又到了过敏的季节。当急诊室里连续被因为面部过敏哭得两眼通红的妹纸叫醒时，我的内心是崩溃的。今天咱们就来讲讲妹子们谈之色变的敏感性皮肤和过敏。
你到底是不是敏感肌？敏感性皮肤就是皮肤接触外界刺激后出现的诸如瘙痒、刺痛、烧灼感等异常感觉，没有或较少出现肉眼可见的客观症状。因此，它更像一种主观性的疾病，和空虚寂寞冷一样，你的瘙痒和烧灼只有自己能感觉到，别人顶多看见你两颊绯红。
有很多人一直搞不清楚过敏和敏感的区别。敏感的皮肤就好比一个一个人总是极为欠揍，这属于一种状态；而过敏就像这个欠揍的人真的被揍了，是一种过程；人被揍之后会鼻青脸肿哭爹喊娘，这就像过敏导致敏感性皮肤发作，人就会各种瘙痒烧灼刺痛。
根据多国的大样本流行病学调查，全世界有约25%-50%的人为敏感性皮肤；即便在我国，部分地区的发病率也超过了30%。所以，假如皮肤变得敏感，不要悲伤不要害怕，你的病友遍天下！
为什么偏偏是你敏感？目前认为敏感性皮肤可能是皮肤屏障功能降低、神经末梢敏感性增强和免疫系统异常活跃共同作用的结果。诱发敏感性皮肤的因素众多，可分为内因和外因。内因多是不可抗力，比如遗传和种族；其次，女人比男人更容易敏感，这和男女的激素分泌以及皮肤结构相关。
外因最常见、也是我最想强调的就是化妆品了。很多研究都表明，敏感性皮肤的发病率在化妆品使用较多的地区明显更高，比如欧美日韩，尽皆中招。各位妹纸们啊，一定要记住：护肤品最重要的作用就是保湿和防晒！而其他功能的护肤品，比如控油/祛痘/缩毛孔的，容易因过度清洁而致敏，况且它们多半还含有酸性成分，致敏风险更高；美白类护肤品更是致敏圣手，可能某某产品美白效果不咋地，用了之后过敏的人浩浩汤汤。
如何判断自己是不是敏感肌？敏感性皮肤连统一定义都还没有，诊断方法就更是五花八门了：有单纯的问卷评估的，有用十二烷基硫酸钠或者乳酸刺激皮肤后评估反应程度的，还有用仪器测量皮肤含水量、pH、经皮水分流失速率等参数的——当然这也是最准确的。
重点来了：怎么治？因为脸永远是姑娘们最在乎的点，而敏感性皮肤恰恰从外观和精神上给妹子带来双重打击，所以敏感性皮肤的患者往往精神紧张，焦虑烦躁，梨花带雨，但这又会导致交感神经兴奋，加重敏感性皮肤的症状。所以，一旦疾病发作，姑娘们且放宽心，该吃吃该睡睡，反正你着急也并没什么用……
首先应该做的，是避免接触致敏因素。虽然我上面写了一大堆，但每个人的致敏因素却都不尽相同，需要大家在生活中善于观察。千万别听风就是雨，别人不能吃羊肉你就不吃，可没准儿你偏偏是花粉过敏呢？
其次就是去正规医院的门诊看医生。对于发作的敏感性皮肤，多予以消炎抗敏的药物口服及外用，对急性期患者还可选择湿敷或冷喷；待症状相对缓解后，可用低能量激光或光子嫩肤进行抗敏治疗；要是同时还有明显的毛细血管扩张，光子嫩肤、脉冲染料激光或噻吗洛尔湿敷效果均良好。
至于日常生活中或面部美容操作后的清洁保湿，推荐使用不含有香料酒精、成分单纯、效果良好的医用护肤品，适用于日常护理和术后修复，广大皮肤科医生泣血推荐。具体产品的选用，请遵医嘱！此外，防晒霜也请选用医学护肤品。
最后，翻译一下法国医生A. Pons-Guiraud的敏感性皮肤日常护理意见给大家，希望过敏的妹子们，再见不要红着眼，同样不要红着脸。好啦，虽然我一直在抱怨，但如果你们过敏了，真的想半夜找医生求安慰求治疗，欢迎来急诊找我。