相信许多有痘痘的同学都尝试过各种偏方，什么阿司匹林碎末点涂啦，抹芦荟叶啦等等。这些偏方对痘痘不但效果不佳，还有可能给皮肤带来不必要的刺激。还是建议大家选一些靠谱的方法，去治疗痘痘。市面上不需要医生开处方的祛痘产品也很多，可是是不是大多都感觉不那么给力？其实很多时候不一定是产品没用，而可能是你没搭配对；许多时候祛痘产品搭配起来的效果并不是1+1=2，可能相互抵触，也可能相互加成。
郑工今天就在这给大家介绍几种主流的非处方类祛痘药，以及按各种痘痘等级来分类这些祛痘药搭配。
最有代表性的祛痘成分非处方药，意味我们可以在药店里买到相应药品，甚至很容易地买到含有这些成分的祛痘化妆品。我们先来认识下几个非常靠谱的非处方药祛痘产品成分。过氧化苯甲酰，英文全称Benzoyl Peroxide，俗称BPO。
BPO是最常见也是最有效的非处方祛痘药之一，它的浓度一般分为2.5%， 5.0%和10.0%。一般不建议大家使用10%的浓度，治疗痘痘效果并没有比2.5%和5.0% 要好太多，刺激性则要比后两者强，更容易造成红肿、脱皮。过氧化/苯甲酰（音“先”），在国内只能在药店购买，比如班赛。但是某些国家的化妆品是可以添加的，比如美国。宝拉珍选、露得清等品牌都有含过氧化苯甲酰的产品。
宝拉珍选Paula's Choice Clear Regular Strength Acne Treatment，含2.5%过氧化苯甲酰。Acnefree Spot Treatments Terminator 10。AcneFree已经被欧莱雅集团收购了。Benzoyl Peroxide 5 % Generic for Oxy Balance Acne Medication Gel。
5%为粉色包装，10%为紫色包装。露得清On the Spot祛痘膏， 含2.5%过氧化苯甲酰。
阿达帕林与视黄醇一样，是A酸家族的一员。最常用的一种阿达帕林叫达芙文®。目前阿达帕林分有2个浓度，0.1%和0.3%，然而只有0.1%的浓度为非处方。阿达帕林在A酸中是一个偏温和，祛痘效果良好的药物。它稳定性高，可以和许多其他成分搭配，增加双方祛痘的效果。达芙文属于进口药，在国内药店不是特别好买。
可以考虑换用国内厂家的生产的阿达帕林。视黄醇虽然也是A酸的一种，但在祛痘效果上则没有阿达帕林强，所以寻求祛痘还是得首选阿达帕林，而不是视黄醇。
含水杨酸的祛痘产品很多种，有护肤水，有面霜，有凝胶，它是最常见的非处方型祛痘产品。市面上的水杨酸通常为2%，我也见过一个10%的水杨酸局部点痘产品。除了水杨酸之外，果酸也是个去角质的成分，也能对减少痘痘有一定帮助，但是两酸之间更统一路线通常还是水杨酸。
欧莱雅有个专利成分：辛酰水杨酸，简称LHA。LHA是水杨酸的衍生物，因为分子上有一段脂肪酸的关系，LHA能更好的渗透皮肤，刺激性也更小。宝拉珍选有许多款水杨酸产品可以选。LHA广泛应用于欧莱雅集团旗下各品牌，比如理肤泉。
硫磺有防真菌、细菌和调节角质的效果。硫磺安全，刺激性不算非常高，非常适合和其他祛痘产品搭配。科颜氏Breakout Control Targeted Acne Spot Treatment，含有硫磺。Eradi Kate和Mario Badescu这两瓶，之前都红过。其实里面也就是硫磺、樟脑、炉甘石、水杨酸之类的。如果到医院皮肤科去开硫洗剂，价格差不多是它们的1/10吧……
过氧化苯甲酰、阿达帕林、水杨酸、硫磺，这四种非处方祛痘成分可以混搭在一起来解决轻度到中-重程度的痘痘。郑工在这声明，痘痘，特别是囊肿性痤疮是病，得去看医生。但非处方，也就是不需要看医生来开处方的产品，必定有它的定义在。反正大家在逼不得已看医生前都还是会试着先自己解决痘痘的问题，我宁愿让大家少走点弯路，给大家一些有效、靠谱的方案来试试。
如果你比较懒，可以使用已经配方好的混合药物，比如修丽可的BLEMISH + AGE DEFENSE，含果酸、LHA，和一个和壬二酸有类似之处的十八烯二酸。
如果你想自己搭配祛痘产品，就必须先知道你的痘痘的严重度。以下图片把痘痘分为4个等级。等级1几乎无痤疮（皮肤几乎没粉刺黑头，或少于一两个红肿的痘痘）。2%水杨酸全脸或者局部刷是最保守的疗法。水杨酸能疏通堵塞毛孔，减少黑头的产生。
如果刺激，可以每晚上用一次水杨酸产品，或者隔一天一次。等级2轻度痤疮（皮肤有些粉刺黑头，2-5个红肿痘痘）。这样的痘痘有几个选择：水杨酸全脸+过氧化苯甲酰或者硫磺，点涂到发炎红肿的痘痘上。水杨酸早晚使用效果为佳。如果2个月后痤疮改善不大，可以混过氧化苯甲酰进一个不致粉刺的面霜里，全脸使用，以隔一天一次开始，按照刺激度决定使用频率发展到每天两次。
等级3中度痤疮（皮肤有粉刺，鼻子有明显黑头，偶尔会有一个摸起来很硬的囊肿性痤疮和许多红肿痤疮）。这个时候就可以使用阿达帕林了。阿达帕林必须要全脸使用才能起到它本身的意义，它靠减少毛孔堵塞来治疗痤疮。如果你只点涂，这块区域的毛孔没事了，其他地方不是还堵着呢吗？为了避免刺激，用阿达帕林期间就不要用水杨酸。中轻度到中重度的痤疮搭配的方法也会不同。中轻度可以全脸阿达帕林，点涂使用过氧化苯甲酰到红肿痘上。
如果3个月后皮肤状态还是不佳，可以开始晚上全脸过氧化苯甲酰+阿达帕林，白天全脸过氧化苯甲酰。如果皮肤脱皮，建议选用不致粉刺的面霜来保湿。等级4重度痤疮（皮肤有许多的黑头粉刺以及红肿痘痘，和一些囊肿性痤疮）。痘痘到这个等级的朋友，还是建议去看医生，先用口服药物把痤疮压下来，再来使用外用药物做维持治疗。维持治疗的时候，夜间可以把三个药物混一起：半颗黄豆大小的阿达帕林，混更少的过氧化苯甲酰和硫磺使用。
早上可以用过氧化苯甲酰+硫磺。如果刺激，可以在使用这些药物前使用不致粉刺的面霜以及保湿舒缓的精华。使用期间，尽量避免酒精和含精油浓度高的产品。
如果一开始贪心就选择用最猛或者超过自己痤疮等级的祛痘药组合，折腾的还是自己的皮肤。最后一个建议，这些药物使用期间必须使用防晒！一个AI一个观察，不一定对：女生总是高估自己痘痘的严重程度，男生则总是低估……关于痘痘的各种问题，活儿姐都帮你解决！
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