在最近热映的新海诚电影《你的名字》里，女主角三叶一家的女性成员，都有着神奇的能力——在梦里同别人交换身体。但是醒过来之后，两个人的记忆都会无可挽回地变得模糊——这也就有了结尾两人成年，但却都忘记了彼此曾经有过的羁绊的桥段。问：为什么三叶和泷有那么多极其难忘的共同经历，但醒来就会渐渐忘得一干二净了呢？
剧中的设定是：泷和三叶交换身体期间发生的事，对他们来说“宛如一个梦境”，会随着醒来而渐渐模糊。所以这个问题其实是：为什么大部分梦境，醒来几分钟以后就记不住了？刚醒的时候有些梦的内容还能记得，洗漱完了以后就全忘记了。但也有的梦就很清晰，可以记住很久，为什么呢？
梦，是工作记忆。
按照记忆的划分，新的记忆被称为短期记忆，需要在工作记忆区块进行反复演练，然后经过中枢控制筛选有效信息，分类，再到长期记忆区块储存。而梦境中的工作记忆，在醒来之后，相关信息并不能进行有效的不断演练，在无意识控制下的有意识机制没能把大部分信息传递到长期记忆区块，于是，你就忘记了梦境本身。又或者梦被存储为长期记忆了，但你的大脑却忘掉了储存这段长期记忆的区间的路线怎么走，于是你就“失忆”了。
这个现象可以通过两点来解释：1. 做梦的时候我们的大脑皮层没有去甲肾上腺素的参与，而去甲肾上腺素与人的长期记忆的形成有关。因为少了这个至关重要的成分，泷和三叶经历的再多，也只能作为工作记忆——当时清楚自己在干什么，但过后马上被清空，留位置给后来要做的事情。2. 做梦的时候人的大脑的状态，本身就有些像人在思考的时候的状态。
想想如果我们不去故意把自己的思考过程复述从而使其变成记忆的话，我们就很快就把“我是怎么思考这件事”的过程给忘记了。做梦也类似。3. 为什么有些梦能记住？如果梦给了我们很深刻的印象，比如很诡异，那么我们大脑皮质额叶的BA46区就会参与进来，而「BA46已知最重要的功能是工作记忆（即短时记忆）和维持注意力」。所以有的梦也是可以记住的。
无论“大脑缺乏关键的神经递质”也好，“处理梦境的标准流程是清空”也罢，一切的前提都是“做梦的时候”——所以，如果你想要记住一个梦，最好的方式就是趁刚醒来还记得，复述给别人，或者写下来。三叶的本子，泷的手机日记，都不仅仅是告知对方“我用你的身体做了这些事”，也同样可以告诉自己“我用这个身体经历了这些事”——可惜彗星到来后日记都消失了。
不过话说回来，泷和三叶如果能一清二楚地记住梦中的经历，这种回到过去改变历史的故事还怎么讲啊……所以归根结底还是：新海诚说了他俩必须忘。