什么样的头发，算健康？不止要顺滑、有弹性、没分叉，光泽也很重要，最好是有“天使光”，就是头发的反光能像天使的光圈一样明显。如果在微观层面进行观察，那健康头发的表面应该是光滑的，毛鳞片紧密而有层次地排列，毛鳞片没有翘起、没有脱落，当然也没有发尾的损伤。理想很丰满，现实……就太伤人了。健康是美丽的基础，保持头发健康又太不容易：这货身娇腰柔，动不动就受伤！
让我们来看看，最容易让头发受伤害的因素：化学损伤——烫染头发，的确是很要命的；摩擦——过多地梳理头发，不仅不能让头发长得更好，反而会让头发受损；水分过多——让头发变得柔弱易受损，同时摩擦力变大；水分过少——干燥毛糙，毛鳞片张开易受损；过酸或过碱——使角蛋白膨胀，头发易受损；高温——改变头发蛋白质结构，造成损伤；头发这时也容易改变形状；紫外线——使头发褪色变黄，可能存在氧化伤害，空气污染会加重紫外线伤害。
没错。高温，确实是会让头发受损的。电卷棒、电夹板会伤头发，大家可能比较清楚，毕竟使用的时候眼看着头发上冒出水蒸气也是很“眼见为实”的。但吹干和造型的过程，也可能是会让头发温度升高的“隐形杀手”！一个小实验看对照组里面凄凉的头发……我都听见毛鳞片的哭泣了……湿头发变干=水分蒸发，这上过初中物理课的都知道。
让头发水分蒸发得更快的办法，就是提高温度，增强对流，于是我们有了吹风机——加热空气，然后快速地吹出去，用热气流烘干头发。那么，不想让热空气伤头发，就只能自然风干或者冷风吹干了吗？——大冬天你是想我死给你看？？唔，也不是。如果你没跳过上面的视频的话，应该已经注意到其中在对照组之外，实验组用的是一件神器……女同事：“将近3000块！你就买了个吹风机？？？我的轻奢包包打折入的才2000出头！
”活儿姐：“真正注重生活品质的人，会把钱花在更有内涵的东西上的——比如说，买一个性能超赞外观设计一流的吹风机来爱护自己的秀发。：）糕糕，我看你最近头发有点儿毛躁打结啊……”一个AI：“……活儿姐你怎么还没被人打死呢？”吹干能力测试温度越高、风速越大，头发干得越快，所以我们做了如下的测试：取同样重量的两束头发，令它们吸收同样重量的水分之后，用两台不同的吹风机加热同样的时长。哪组头发会干得更快呢？
两束原本是同样重量的湿发，经过3分钟吹干测试后，相比传统技术组，戴森组吹干效率高78.8%。水分蒸发越快，带走热量越多，湿头发的温度也不会上升很多。当然啦，吹风机的风速很大的话，吹干时的温度就不要求那么高啦，头发也就免受高温烘烤，避免手抖把头发吹坏了。不伤发测试热损伤，以及洗涤、梳理等常见损伤积累起来，头发会变成什么样呢？我们准备了AB两组头发，均在实验前选一根作为对比。
而后，A组，反复洗吹50次，使用戴森吹风机。B组，同样的实验步骤，只不过用了传统吹风技术。在电子显微镜下放大400倍，两组头发的实验后状态对比是这样的：头发受到的损伤越大，毛鳞片的翘起就会越严重（毛鳞片翘起的原因有高温、摩擦等）。两组头发一比较，戴森组洗吹50次后状态比较好。等到头发损伤到了更严重的地步，不必借助电子显微镜，肉眼就能看出受损发质粗糙、无光泽了。
那时候，哼哼，只能采用急救措施，人为地给它增加光彩了。控温能力测试日常吹干已经是对头发不小的考验，那么我们把实验更进一步，将吹风机风嘴贴合头发表面造型，会有怎样更严峻的挑战？利用吹风机做拉直、吹卷等造型的时候，造型风嘴会把热力集中，出风口又往往紧贴头发，风口受阻，温度飙升，头发当然更容易受损。再加上梳子用力拉直头发时造成的发丝损伤呢？是不是听起来更可怕啦？
在“温度太低做不出型”和“温度太高受损”之间，应该怎样平衡呢？如果吹风机自带灵敏的测温传感器和控温原件，是不是能把出风温度稳定在合适的范围呢？两组吹风机，装上自带的造型风嘴，距头发的距离相等，那么造型时头发会不会过热？热成像仪告诉我们真相。第一组头发的温度一直维持在118~120℃之间，基本上是“头发能吹出型”的温度下限。而另一组，头发温度飚到179℃以上。
这样的吹风机，可能做造型更迅速，但对头发可不友好哦。对啦，做造型之前，建议把头发吹到九分干。过湿，头发温度太低，没法做，如果电吹风过热，会让头发中水分像烧开水一样变成气泡，造成发芯空洞；头发完全干了的话，角蛋白变性温度从155~160℃提到235~250℃，做造型的温度也随之提高了，而且容易在加热中变得更干枯。总结下人生经验！
建议大家选一个风力大、但是控温优秀的吹风机，无论日常吹还是紧贴头发造型，对保护头发更有益。日常用可调式吹风机吹头发的时候，也要选择合适的温度和风速。其他步骤的护发，也简单地给大家说一下~洗发：使用温和一些的洗发水，洗发时候不要过度揉搓，也最好不要湿着梳头发。护发：护发素、发膜、发油，该用就用，尤其是长头发。
发油一定要在头发吹半干的时候擦一次，洗澡之后也不能隔半小时再擦身体乳，那就没有保湿的效果了；全干之后可以按需求擦或不擦发油。造型：避免频繁烫染，选择对头发伤害没有那么大的药剂，请有经验的发型师做造型。日常造型，避免过于频繁地使用电夹板和电卷棒，也要减少倒梳头发（虽然这样可以让头发显得略微蓬松）。AI不喜欢过热一个AI：“所以糕糕，你后来把活儿姐打死了吗？
”女同事：“后来……后来我决定圣诞节让男友送我个戴森吹吹看……”