内裤，是最贴近私处的衣物。内裤除了作为保护私处的最后一道防线和防止分泌物沾染到外衣之外，也有支撑某些身体零件的作用。或许是因为这些，大部分人在大部分时间里都是穿着内裤的。那面对五花八门，种类繁多的内裤，我们又该怎么挑选？
内裤最好选择宽松舒适的类型。作为贴身衣物，天然纤维的要比人造纤维的要好，例如丝绸、棉、麻。内裤应该勤洗勤换，除了能预防疾病，还不会积累奇怪的体味。内裤应该每天清洗，在通风的位置晾干。
男性和女性的内裤挑选也是不同的，再花3分钟来和健康君多了解内裤的一些tips吧~内裤的历史（Marquess Rouge）和文胸来自西方不同，说起”内裤”的历史，中西方都有的可说。
不过我国的史书对内裤的发展历史记载较少，有记载可查阅的文献中，《汉书•孝昭上官皇后传》里曾经提过：“光欲皇后擅宠有子，帝时体不安，左右及医皆阿意，言宜禁内，虽宫人使令皆为穷绔，多其带，后宫莫有进者。”这里的“穷绔”可能指的就是一种有裆的内裤。
西方的内裤在经历了从原始的”缠腰布”到中世纪宽松的”braies”的演变，braies是一种宽松的裤子，类似现在我们所说的非紧身短裤，沙滩裤之类。
这些内裤的前辈们经过一些微小改革(这些改革中也有一些我们至今仍然采用的装饰的雏形比如连衫裤)，在工业革命之后，真正迎来了改头换面的时代。1935年1月19日，第一条三角内裤出现在市场上。记住这个非同寻常的日子吧，因为从那以后，三角形的基本内裤形状风靡全球，并且得到了人们的广泛认可，使用至今。20世纪70年代至今，内裤又有了一
些变化和改良，比如有了针对不同功能设计的内裤，有了性感的情趣内裤，有了特殊时期使用的内裤……而这些，就是我们下面的话题。
选内裤，性感 VS 健康内裤种类繁多，按照使用人群分，有男士内裤，女士内裤，儿童内裤；按照形状分，自然就是三角内裤、四角内裤(平角内裤)、五角内裤，以及经常作为”性感”的代名词出现的丁字裤、C字裤。还有一些内裤也许大多数人不常用到，它们多是带有一定功能的内裤，比如孕产妇内裤、生理期内裤、调整型内裤等等。
内裤保护着我们较为脆弱的阴部，选对内裤是一件受益无穷的好事。
而男性女性内裤所保护的东西不同，所以男女内裤在选择时的着眼点是不同的。(1)女式内裤选择：设计很多女性偏爱紧身内裤，因为它们较为性感。然而这种性感却牺牲了一定的健康为代价。因为缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。在外阴感染的情况下依然穿着此种内裤，会减慢康复的速度。宽松的女式内裤能为女性提供更多的舒适和健康保障。
不过，宽松的内裤不像紧身的那么受欢迎，主要是因为大多数妇女认为它们缺乏吸引力。好在目前市场上已经有了宽松式的比基尼内裤（类似平角裤），它们的图样大多都很新颖，这也能为女性提供一个更为健康的选择。材料在选择制作内裤的材料中，有几个因素是至关重要的，比如说通风面积、是否容易产生静电、是否存在潜在的过敏原等。有时我们发现穿上内裤后会出现皮疹、瘙痒等症状，就是静电在作怪。
合成纤维内裤对皮肤的刺激远远大于天然纤维，所以天然纤维的内裤往往会更好。丝绸、棉、麻都是常见的天然内衣材料，其中棉麻混纺布料的透气性强，所以很适合做夏天的内衣。腈纶、涤纶等虽然价格低廉，支撑度佳，然而透气性和吸湿性都较差，不适合长期作为内衣穿着。存放女性内裤应该每天清洗，在通风的位置晾干。因为潮湿的内裤会滋生霉菌和其他微生物，可能导致生殖器感染。
情趣丁字裤自从出现以来，因为其性感的造型，加上能让爱美的女性穿着更低腰的外裤而不用担心春光乍泄而大受欢迎。截至2002年，丁字裤内衣是销售增长值最快的内衣之一。对于丁字裤是否会对健康带来不好的影响，目前并没有科学的研究结果证明。不过如果穿丁字裤让你觉得瘙痒不适的话，还是早点换回宽松的内裤好。
另外，如果你选择了一条松紧度不合适的内裤，或者你的内裤因为不合身而在走动中变换了位置，也会导致女性们所担心的感染问题。所以，在挑选和穿着内裤时，就得多多注意合体和舒适。(2)男士内裤选择：什么？兄弟你穿着同一条内裤长达一周？那么我建议你赶快扔掉它，还得仔细地洗个澡。虽然很多人会觉得每天换洗内裤麻烦，但是如果你能每天这么做，内裤将不容易积累细菌，也不至于让私处有不好闻的气味。
就健康的角度来说，这么做对你大有好处。想多买几条内裤备着也有些窍门，主要需要注意下面这些方面：材料柔软的弹力棉——你可以回想一下一件你觉得舒适的T恤，一件好的内裤正应该是这种手感。这里我们要特地说说尼龙质料的内裤。尼龙（也就是锦纶）因为其耐磨、保型程度高而被广泛应用于各种衣物，但是尼龙内衣裤吸湿能力低，透气性差。
虽然男士不必像女士一样担心潮湿高热的环境引发的尿路感染问题，但是如果你容易出汗，穿着尼龙内裤依然可能带来不那么让人愉快的气味。和尼龙不同，莱卡相对来说兼顾弹性和穿着度，如果你一定要选择合成纤维质地的内裤，莱卡会是一个较为不错的选择。含有COOLMAX材料的内裤在运动时则是相当好的选择。颜色深色的内裤能显得身材更苗条。尺寸挑选内裤，最重要的考虑因素应该是你的腰围。
(3)孕妇内裤选择：这部分是特别为了准妈妈们准备的。怀孕期间，以前的那些内裤都逐渐不合体了，选择合适的孕妇内裤能满足准妈妈们对于舒适度的要求。专门的孕妇用品商店都有出售孕妇内裤，而且在材料方面都做的比较出色，同时在样式风格上也会有多种供选择，准妈妈们最容易忽视的往往是购买内裤的时间。
在怀孕的最初几个月购买孕妇内衣裤是不合适的，因为你的身体变化非常剧烈，无法衡量出正确的尺寸，而在怀孕的中期选择内裤就较为合适了。内裤穿或不穿，穿什么样式的，取决于每个人自己的需要和想法。但是作为我们的贴身伙伴，内裤的确值得我们付出更多的关注。