积极生活手册——HIV与我的生活

我们已经走在治愈艾滋病的路上，请带上这本《积极生活手册》。果壳阅读、爱白文化中心、清华大学出版社曾于2012年推出《积极生活手册——HIV与我的生活》，2016年，作者团队根据最新的治疗指南进行增订推出了新版。序言作者：埃德温·B·费舍尔博士，比林斯全球公共卫生学院健康行为系教授，北卡罗来纳大学教堂山分校，同伴支持项目全球主任。非常荣幸为《积极生活手册——2016版》作序。

《积极生活手册》的出版是为了给那些渴望获得完整而良好生活却又饱受HIV折磨的朋友们提供可靠而关键的信息，他们可能是HIV的易感人群，可能是感染者，可能正受到AIDS病症折磨，亦或是关心上述人群的家人、朋友们。新版《积极生活手册》将继续这一宗旨，为他们提供对于他们极为重要而关键的知识。

本版手册在旧版基础上新增了两个方面的内容：一是关于AIDS的治疗，二是如何在手机移动端用APP更好的、更积极的管理自己的生活。本版手册可谓应时而生，其出版之时，恰逢艾滋病防治出现重大进展并显现出全新机遇。它在以下方面传递了特别重要的信息。药物治疗依从性对HIV感染者的重要性。目前，有望彻底杀灭HIV病毒的新药已经出现。一些以治愈AIDS为目标的药物已经进入临床试验阶段。

虽然离真正治愈AIDS可能还有二、三十年的路要走（或许更短），但起码现在已经看到了胜利的曙光。

我们已经走在治愈AIDS的路上，高效抗逆转录病毒治疗方案（HAART）的发展也没有止步，一些更加易于操作的HAART方案和药物组合不断涌现。尽管如此，这些操作更加便利的方案和组合只有严格遵循医嘱服用时才能达到其效果。

事实上，如果不能合理使用这些药物，让HIV病毒有机会产生变异从而对药物产生耐药，很可能会让这些变异后的病毒难以处理。总之，新药的出现既是机遇也是挑战，高效治疗药物的广泛使用既可以让我们更有效地清理掉患者体内的HIV病毒，同时，药物使用不当也可能会导致变异病毒的出现，从而使药物失效。

持续的学习是积极生活的最好方式。对于感染者或易感人群而言，按时服药和采取好的预防习惯固然重要，但除此以外，以下方面也万万不容忽视：如何吃东西，如何保持身体活力，如何疏解压力，如何获得充足的睡眠，以及如何与我们的家人和朋友分享彼此的生活。所有这些都会随着时间的推移而不断发生变化。本书涵盖了这些核心主题的方方面面，必将能帮助朋友们过上更加丰富完整的美好生活。

我们处于互联网信息爆炸的时代。

一方面，信息的爆炸性增长让我们可以获取更多有用的信息，另一方面，风险也随之而来。一些错误的、不好的信息也会通过互联网大肆传播，特别是对于HIV/AIDS而言，问题尤为严峻。首先，有关HIV/AIDS本身的原理和其治疗机制的理论极其复杂，甚至对于一些医生和专家而言，跟上HIV/AIDS的最新研究进展也是一种巨大挑战。

其次，由于HIV和AIDS在社会上被严重污名化，因此对于它的公开讨论远远无法满足现实需求，而这又将导致网络上流传的错误信息很难被辨识和纠正。基于以上原因，那些关注HIV和AIDS及其最新发展动态的人们迫切需要一个他们可以真正信任的信息获取渠道，而这正是本书存在的意义所在。

此外，大家还可以通过移动app和网络同步获取有关本书的许多信息。

这款名为“A健康”的app由爱白全新开发，它将为大家的用药和日常生活提供一系列有价值的意见和建议。A健康一经推出就大受欢迎，在它上线后的三天时间内，用户数就一举突破4万。正如我在本序言开头提到的，能为本书作序是一种荣幸，我希望能借此机会推进爱白在艾滋病领域的工作，包括促进健康的推广应用。

最后，祝愿本书的出版发行和一系列活动可以为HIV/AIDS的相关人群提供切实需要的有用信息，帮助患者更有效的服用药物，让生活更加美好。祝贺本书的出版！