作为一个常玩网游的直男，以为自己应该没有那种双11，双12的剁手体验，但我发现最近好像也有类似的感觉：尽管我是FPS迷，尽管我账上很多game没玩，但我心中毫不犹豫的冒出一句：我知道我不需要他们，但他们在打折耶！！求问，如何杜绝自己这种心理？
劝自己不剁手的理由除了穷外，有以下几个方法，有没有效我不清楚，因为我没有乱买东西的习惯。首先是强大的意志力。
人的意志力强大的话，也就是说自控能力强大，能抵御外在的诱惑。这个方法看上去好像然并卵，因为如果你的自控能力比较强，那你就不会乱买东西了。不过，意志力是可以像肌肉一样可以锻炼出来的。强化意志力的关键在于改变日常习惯，比如换只手刷牙，改变言语习惯，尽量挺直腰板。听上去很坑，短期看没有效果，但日积月累，滴水成林，坚持锻炼，你的意志力就提上来了。
其次是转移注意力。打折季来临，怕后悔又喜欢买买买的人就不要参与其中，尽量不要去看打折信息，不小心看到也赶紧转移注意力，做点别的事。
第三是同伴压力。人的行为常常受周围人影响。一个不打算买买买的人和购物狂们待一起可能最后也缴械投降，把票子送出去了。所以远离土豪，不要和喜欢买买买的人讨论打折的话题。打折期先和对打折诱惑心如止水的人待一起，或者几个伙伴大告天下宣布此次不乱花钱，让伙伴们在你打算买买买时及时提醒你当初的誓言。在他人与价值观一致的压力下，买买买的欲望会小很多。
第四是“如果.......那么”策略与“拖延”原则。
抵御诱惑是比较难的，打折这么好的机会，不买点是不是很亏？人要戒的不是在打折时不买东西，而是不乱买东西。所以，在打折季我们可以运用“如果我忍不住想买东西了，那么我就花多少多少钱/就买x件/就买自己需要的……”等。“拖延”原则顾名思义就是稍后再做。与其坚决告诉自己不准买买买，不如对自己说“我等会儿再买吧。”推迟一时冲动的决定后，过会儿你可能会觉得自己也没有那么想买了。
第五，不要在精疲力尽的时候做决定。人的意志力像一块电池一样，是有限的。当人的意志力所剩无几的时候，就难以抵御诱惑。比如很多人忙了一天到晚上就控制不住想吃东西。所以当你忙完累成狗时就更不要逛购物网站，看各种打折资讯，因为这时你缺乏意志力，压根没有精力考虑乱花钱的后果。
最后是自我奖励。如果这次没有乱花钱，我就奖励自己一个甜筒。至于奖励，给自己设置的应该是“小恩小惠”型的。
小奖励，比如表扬小零食零花钱，实行起来短期效果可能比较慢，但是长期坚持下来可以戒掉坏习惯。比较大的奖励，如有网友戏言的“如果不买这个Chanel包，就奖励自己一双Jimmy Choo”，药到病除的短期效果快，但是长期没用，培养不了好习惯。我们可以用这个方法来避免剁手，戒掉坏习惯。达成一个目标给自己一颗星，攒到七颗可以选择用来买A物品，也可以选择保留攒到二十颗来买B物品，以此类推。
另外，楼主也说了，明明不打算买，可“心中毫不犹豫的冒出一句：我知道我不需要他们，但他们在打折耶！！”那你心中有没有一个微弱的声音在说：买了有用吗？打算剁手前请回顾自己过去买东西的行为与后果，有没有一股悔不当初的强大情感油然而生？