成功的诀窍是什么？有些人认为成功与天才有关：某些人似乎天生就能做好一件事。但另一些人则认为，天才拼不过勤奋。那么，“天才”又是什么？很长时间以来，人们认为天才跟遗传有关，即某些基因能让我们拥有某些特定技能。爱因斯坦有物理基因，贝多芬有交响乐基因，“老虎”伍兹有高尔夫基因；而我们不能成为象棋大师、作曲家、高尔夫能手，只是因为我们没有必需的生理条件。然而，最近这些年，钟摆似乎偏向了另一边。
K•安德斯•爱立信（K. Anders Ericsson）等研究者提出，与天才真正有关的是勤勉的练习，投入约10000小时进行认真训练。——这就是著名的“天才一万小时”理论。在某些领域，这确实是合理的。话说回来，为什么有些人更善于勤勉练习呢？如果天才与努力有关，那么影响我们努力程度的因素又是什么？
有心理学家对影响儿童勤勉练习的一系列因素感兴趣，于是他们进行了一项针对190名斯克里普斯全国拼字比赛参赛者的研究——准备这项比赛需要花上几千个小时来练习，毕竟没有谁天生就会拼字。科学家最先发现的是，勤勉练习的确管用。在练习上花了更多时间的孩子们（单独用卡片记单词）在比赛中的成绩要好于那些互相测试或者闲散阅读的孩子。坏消息是，勤勉练习常常是自我改善中最无趣的一种形式，坚持勤勉练习，真的很难很难很难。
于是问题又来了：为什么有些孩子就更容易坚持自己训练？究竟是什么原因引起了投入到练习中的时间差异？毅力和自我控制等等这些“非认知能力”与智商测试结果几乎无关，而却经常能够解释很多人生成功的个体差异。那么，如何训练自己坚持做好一件事？人类最重要的天赋是努力工作。不是每天忙忙碌碌就叫勤奋，你计算过自己真正专注的时间吗？你能坚持多久不玩手机、不发呆、不走神，专心做好一件事？
在不同任务之间进行切换会浪费大量的精力，不如尝试专注三小时，只做一件事。每天专注三小时，你能干什么？“趁早”创始人王潇就是“每天专注三小时”的践行者，她创业，写书，健身，一步步成为网友们心目中的女神。现在，她来到MOOC学院线上沙龙，和更多的人分享自我管理经验。本次微信沙龙由MOOC学院和趁早联合举办。讲座时间3月10日（周四）20：00。
嘉宾简介王潇，励志品牌“趁早”创始人，前《时尚COSMO》出版总编辑，畅销书作家。出版著作包括《和潇洒姐塑身100天》、《三观易碎》、《米字路口问答》、《女人明白要趁早》及其繁体中文版和三周年纪念版，最近出版新书《按自己的意愿过一生》。讲座内容每天专注三小时，别人都做了什么？为什么有些人总在抱怨没时间、没精力，有些人就能坚持下来？如何找到自己的目标，合理规划，用今天的时间为未来投资？
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