用短信戒酒

作者: 伊莱卡·巴拉斯

来源: 环球科学

发布日期: 2016-03-01

科学家通过短信干预的方式,成功帮助年轻人减少酗酒行为。研究结果显示,收到短信和反馈的参与者平均每月减少了一天的酗酒时间。

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时下的年轻人仿佛变成了手机屏幕的奴隶,以至于小小屏幕中的事物仿佛比身边的事更为重要。现在,科学家找到了这种屏幕上瘾的一个好处,那就是用这种方法缓解酗酒。该项研究发表在《公共科学图书馆期刊》上。研究人员把应试者分成了三组。在12周中,第一组应试者在周日会收到问及这周他们喝了多少短信,但不会收到任何回复。第二组对象不会收到任何短信。第三组参与者每周四会收到问及他们本周喝酒计划的短信。

然后他们会收到旨在帮助他们减少喝酒的回复。在周末他们会收到后续的调查信息与更多的量身订造的反馈。

匹兹堡大学的首席研究员布莱恩·苏珂黎托说,他们选择发短信而不是电话或是邮件交流是因为时效性,也因为“这能让我们从匿名性中获取些好处。而当你面对面地与别人沟通的时候,他们不大可能会提及自己不好的方面,因为他们担心你会对他们有看法”。这项研究的结果正好证明了上述的策略。

研究开展后过去了6个月,没有或很少收到互动的两组参与者完全没有减少喝酒的量。然而,那些收到短信与反馈的参与者平均每月减少了一天的酗酒时间。他们多少懂得了实验的目的。

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