情绪管理:最容易被忽略的职场技能

作者: 柳亚涛

来源: 果壳

发布日期: 2016-01-10

本文介绍了情绪管理的重要性,并通过《头脑特工队》电影中的隐喻,探讨了如何将情绪管理应用于实际工作和生活中。文章还提到了德鲁克学院资深讲师柳亚涛的情绪管理秘诀讲座,以及参与方式和常见问题解答。

总是说工作中要学会沉着冷静,但面对繁杂的问题时,仍不免暴跳如雷。总是说生活中要避免患得患失,但愿望没得到满足时,仍不免低落沮丧。2015年,皮克斯公司的《头脑特工队》席卷全球,电影讲述了情绪五人组:乐乐、怕怕、怒怒、忧忧以及厌厌,通过默契地配合,使主人公能够恰当地表达喜怒哀乐。除此以外,片中还包含着大量的隐喻,形象生动,逻辑严谨。对于管理自己的情绪,有很多的点悟!

虽然网上有大量关于本片的情绪管理知识,但烧脑和应用毕竟是两回事。怎样将影片中的隐喻应用于实际的工作和生活中,提高自己的情绪管理能力呢?不妨来听听德鲁克学院资深讲师柳亚涛的情绪管理秘诀!讲座时间1月11日(周一)20:00。嘉宾介绍柳亚涛,德鲁克资深讲师,企业高管教练,曾任职朗讯中国光通信事业部高管,并成功创办过两家IT、互联网企业。主要研究方向:领导力、创新、企业教练。

课前预习观看《头脑特工队》电影,并思考以下几个问题:1. 你会主宰自己的情绪吗?2. 你会换位思考吗?3. 你会注意分辨事实和观点吗?4. 影片中的抽象思维车间的桥段喻示着什么?5. 为什么爸爸妈妈加油的时候,莱利心里喜欢,但嘴上却说不?6. 最后喵星人头脑中蹦出来的第六个情绪小人是什么?有什么作用?如何参与关注MOOC学院,回复“报名”,按提示操作参加活动。Q&A Q1:微信沙龙 在哪里听课?

A1:开课前,小天使会拉报名者进入分享群,采用微信群聊分享的形式,通过语音、文字等与听者互动。请进群之后修改群名片,格式:姓名+公司/学校。Q2:为什么入群要实名认证/绑定银行卡?A2:这是微信的规定哦,加入500人大群需要实名认证/绑定银行卡。Q3:为什么我报了名,却没有被拉群?A3:小天使每天会定期手动拉群,如果还没拉到您,请不要着急,我们一定会拉的!报名在讲座开始前两小时截止,不要太晚来哦。

Q4:入群之后能说话么,发广告吗?A4:分享开始之前为禁言期,禁止广告与恶意刷屏行为,违者将会被小天使移除群聊。分享后会有导师答疑时间,大家可以提问,与导师互动。情绪管理为什么对我们很重要?情绪急救为什么势在必行?来听听美国心理学家盖·温驰的独到见解!点击“阅读原文”,马上观看演讲!

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