遇到有“边缘型人格障碍”的人,你该怎么办?

作者: 肖雪萍

来源: 百科知识

发布日期: 2015-12-16

本文探讨了边缘型人格障碍的表现特征及应对策略,指出该障碍患者情绪、人际关系、自我形象及行为的不稳定性,并提供识别和应对建议。

笔者的朋友在相亲网站上认识了一位男子,然而每当二人的关系有了那么一丝暧昧时,这个男子就会消失不见。等到她在各种通讯工具上删除他时,他又会锲而不舍地开始“追求”她。直到有一天,两个人相约出来吃饭,他向朋友表白,说了很多让人感动的话。然而出乎意料的是,表白事件过后,两个人的关系却丝毫没有进展。

这位男子也不再每天打电话给她,在通讯工具上遇到,也只是彼此礼貌地打招呼,就像那天的烛光晚餐和动情表白从未发生过。他们至今还保持联系,在工作上,他总是及时提供许多帮助,然而却不谈感情。

从心理学角度来看,上文中男子的奇怪行为具有较强的“边缘型人格障碍”倾向。理论上讲,边缘型人格障碍主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定,并且伴随多种冲动行为为特征,是一种复杂又严重的精神障碍。然而事实上,有边缘型人格障碍的人如果我们没有深入接触,很难识别,但他们就生活在我们身边。

有边缘型人格障碍的人总是极度恐惧“被抛弃”,以至于常常幻想自己被抛弃的场景,然后就真的以为自己被抛弃了,就开始大哭,放任自己的情绪,还会做一些歇斯底里的事情,以改变“被抛弃的结局”——此时他们的伴侣就遭殃了。

边缘型人格障碍还会带来自我认同的障碍,也就是说他时而觉得自己像明星一般光芒万丈,时而又觉得自己差得一文不值,并由于这样反复的差异过大的自我认同,导致他时而自信时而自卑,让身边的人,尤其是他的爱人产生很大的不适。

边缘型人格障碍患者的情绪极度不稳定,他们可能上一刻还在喜笑颜开,一分钟过后就开始痛哭流涕,他们往往无法控制自己的情绪,到了负面情绪来到的那一刻,他们往往任由那情绪控制自己,疯了一般把想做的事情和想说的话,一股脑都给倒出去而不顾后果。事后等他们清醒过来,又会觉得很懊恼自己的行为,可是下一次他又会继续那样做。

如果你新交往的异性朋友,看起来就像是边缘型人格障碍,那么你就需要评估自己是否具备以上特质,以及你对他的爱,是否能深到愿意坚定、稳定地抱持他三年的时间。

如果你发现自己可能就是边缘型人格障碍,但是又没有足够的经济能力去寻求心理咨询师的帮助,那么建议你从现在开始,首先在心里种下一棵“我现在的内心状态并不是健康的”的种子,然后在生活中注意观察自己的行为和反应,多做与自己连接的工作,尤其是停止头脑里对自己的批判,方法是:那声音出来的时候就无视它,不回应它,只是看着它,不久你头脑里的声音就会消失,你的内心会逐渐恢复宁静。

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