你正在翻阅朋友的相册，突然看到一张照片中有自己。照片中的你看起来和你自己很像，但是总觉得很丑。为什么会有这样的感觉？我们如何感知自己？我们又在用什么样的工具在感知自己？
答案是镜子。这是一个相当个人的视野，你是世界上唯一一个拥有这种视野的人。不管什么人，拿着什么相机捕捉你，和你自己的视野永远不可能相同。
在一项名为“颠倒的人像和曝光效应的假设”的研究中，心理学家解释道：“相比于人们在照片中看到的自己，他们更倾向于对镜子中自己的相貌产生认同感。”这和被称作“曝光效应”的现象有关。曝光效应指的是我们会偏好自己熟悉的事物。所以当有人说，我们讨厌照片中的自己的罪魁祸首是镜子时，其实更应该把错误归到“曝光效应”上面。当然，有一点十分重要：它是一种非常个人的体验。