140亿年前，我们的宇宙从一个极热和致密的点开始迅速膨胀。所有的物质和反物质都应该在那个时候相互湮灭，只留下能量。但是！有一部分物质存留了下来。这些“活”下来的粒子构建我们现在可见的宇宙，包括恒星、星系和气体等等。这些粒子的质量和电荷也正好能够组成生命体。正是得益于这些粒子，才有了今天的我们。
人类的身体都是由四大原子组成的，图中旋转的圈圈是不同的原子，各自带有不同的中子、质子和电子的数量。右边的两个三角状是组成质子和中子的夸克，夸克间的力由胶子传递着。人类的身体有99%都是由氢原子、碳原子、氦原子和氧原子组成的。当然，还有1%包含了很多其它生命体所必须的元素。
人类体内的大部分细胞大约每7到15年都会更新一次，而组成这些细胞的粒子其实已经在宇宙间存在了数十亿年。氢原子是在宇宙大爆炸的时候就产生了；碳、氦和氧原子则是在恒星燃尽自己的时候产生的；而体内的重元素则是在恒星大爆炸中制造出来的。
一个原子的大小取决于原子内电子的平均位置。原子核比它的“宿主”小10万倍。打个比方，如果原子核有花生的大小，那么原子就有一个棒球场那么大。原子间存在着很多空隙，如果把原子的空隙都抽取掉，那么我们整个人类都可以被装进一颗方糖内！从上述事实中你或许可以猜到，这些粒子的质量只占据了我们身体的一小部分。
在原子核内的质子和中子各自都是由三个夸克组成的，而夸克的质量是由它和希格斯场的相互作用大小决定的，也只占了中子和质子百分之几的质量。胶子把夸克束缚在一起并传递着强作用力，而胶子是完全没有质量的。这就奇怪了，如果我们身体的大部分质量不是来自这些粒子的，那是从哪里来的？答案是能量！科学家相信我们身体的大部分质量都是来自这些夸克的动能和胶子的结合能。
人类的身体之所以会产生辐射是因为摄入了大量的事物和酒水，吸入空气中的钾-40和碳-14会在身体内衰变并产生正电子，正电子会和电子湮灭往外辐射光子。事实上，每个人都是一个小型的放射性粒子的矿厂。人类的身体每年会制造40毫雷姆剂量的天然放射性物质。这个剂量大概是你做了四次的胸部X光的检查。如果你每天和自己的爱人睡在一起8个小时，那么你接收到的放射性剂量会增加1到2毫雷姆。
雷姆是用来描述辐射强度的物理学单位，是一种剂量当量的单位。我们之所以会辐射是因为我们摄入了大量的食物和酒水，甚至是从空气中吸入了钾-40和碳-14。它们会和身体内的分子结合并最终衰变在你的身体内产生辐射。当钾-40衰变的时候，它会释放出正电子——也就是电子的反物质，所以身体内也会包含一小量的反物质。人类每天平均能产生超过4000个反物质，大概每小时180个。
这些正电子并不会呆太久，因为它很快就会和身体内的电子发生湮灭而往身体外辐射伽玛射线。在身体里产生的放射性物质只是非常小的剂量，并且是无害的，所以不用担心。一个人平均每年会接收到620毫雷姆剂量的辐射，这包括了摄入的食物，居住的房子，每天走过的岩石和土壤等，在很多环境下我们都会被暴露在轻微的辐射之下。我们的身体每天都沐浴在宇宙射线，中微子和暗物质之中。
首先要说的是宇宙射线，它们是来自外太空的高能粒子流，以接近光的速度进入地球的大气层。宇宙射线会与大气层里的其他原子核碰撞而并产生介子，这些介子也会衰变成µ介子和中微子。这些粒子紧接着就会穿透大气层到达地球表面，并不断的在你穿透我们的身体。这些粒子每年会在我们的体内增加27毫雷姆的辐射剂量。有时候，这些宇宙粒子可能会破坏我们的基因组织，导致微妙的基因突变，这或许是也是人类进化的一个重要因素。
每天我们都会被太阳辐射出来的光子不断的轰炸我们的身体，除了光子，太阳也同时释放大量的中微子。中微子是我们身体的常客，每秒钟大约有数万亿来自太阳的中微子穿过我们的身体。大多数的中微子在大爆炸的前几秒就已经徘徊在早期的宇宙之中了，比我们身体的原子还老。但是中微子的相互作用很弱，所以即使它们穿越了我们的身体也不会留下任何痕迹。
除了中微子，我们或许也经常要面对暗物质的轰炸。暗物质不辐射，反射和吸收光线，使它变得难以探测，但是科学家通过计算认为暗物质构成了宇宙中80%的物质。通过计算暗物质在宇宙中的密度，科学家认为每秒钟都有成千上万的暗物质穿过我们的身体，暗物质大约每分钟会有一次与身体内的原子发生碰撞。但是暗物质跟构成我们身体的物质只发生轻微的作用，所以它们几乎不会对我们的身体造成任何显著的影响。