129岁阿丽米罕：歌舞高手，赤脚走路。新疆喀什疏勒县128岁的阿丽米罕老人生于1886年6月25日，就是清朝光绪十二年。老人爱唱情歌，一年四季喝冷水，心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，是老人的生活常态。原我国第一寿星广西巴马罗美珍老人已于2013年6月4日去世，这就意味着阿丽米罕成为中国最长寿者，也被认为是世界上最长寿的人。阿丽米罕已经历3个世纪，皮肤依旧不错。
老人至今耳不聋、眼不花，只是说话快了有点儿气短。尽管脸上和脖子上的皮肤已经松弛，但还是能看出昔日的轮廓，乍看上去，也就像个80多岁的老太太。从10岁算起，她已经唱了100多年歌，跳了100多年舞。老人经常把拐棍当热瓦普（一种民族乐器）弹奏，当场表演起一段新疆情歌，神情投入，歌声柔美。音乐和歌唱让老人心旷神怡，心胸开阔，这也是她长寿的秘密之一。
另外，阿丽米罕老人习惯于赤脚走路，一直到现在也是打着赤脚。老人的孙子说，奶奶的这种做法相当于一种足底按摩。126岁迪拉热姆罕·苏力坦：爱睡美容觉，顿顿吃洋葱。生于1889年2月15日的迪拉热姆罕，今年已经126岁了，是新疆疏附县人。老人每天北京时间晚上10点半准时入睡，早上8点起床，中午还睡午觉，有“睡美人”的赞誉。直到现在，即使不能下地干农活，老人也会在家帮忙带小娃娃，从不闲着。
迪拉热姆罕多年的邻居介绍：“她特别爱干净，家里总是收拾得一尘不染。炕上的毯子铺得整整齐齐，接水的铁桶每天刷洗，东西从不乱放，生活安排得井井有条。”老人在饮食上有自己的一套智慧。不管做什么菜，老人都会放些洋葱，不仅提味，还对健康有好处。此外，老人口味一直很清淡，做饭时“惜盐如金”。喜欢吃肉，但不是每天都吃，一天最多吃半斤。老人还喜欢喝凉白开、吃粗粮，胡萝卜、西红柿等蔬菜也是餐桌上的常客。
123岁图如普：80岁得子，顿顿西红柿。新疆喀什地区的图如普·艾麦提老人前两次婚姻没有子女，老人79岁时娶了第三任妻子，80岁得子，古今罕有；82岁时，妻子又为他生下一个女儿。图如普老人年岁虽高，但身板仍然硬朗，视力可以看清百米之外，可以赶牛，可以做简单的农活，行动虽然较缓慢，但稳稳当当。图如普日常起居很有规律，通常早9点起床，先做礼拜，一天做5次。接着，就开始忙地里的活儿，如给玉米地除草。
他还养了10多头羊，他拔的草就是羊的饲料。午餐后午睡一个半小时。老人最喜欢吃苞谷、高粱这些粗粮，也喜欢吃抓饭，常年喝鲜牛奶。老人炒什么菜都喜欢放西红柿，吃羊肉必定要有洋葱，这是老人的习惯。图如普将夏天种的西红柿挂到院墙上晒干。到了冬季，没有蔬菜时，老人就将晾在墙上的西红柿干摘下一颗，扔进汤里熬汤。老人认为，西红柿是长寿果，洋葱能降血脂，对以羊肉为主食的维族人来说非常有益。
据老人子女介绍，干果巴旦杏仁老人也爱吃。巴旦杏仁俗称薄壳杏仁，是维吾尔人传统的健身滋补品。122岁田龙玉：日食两餐，爱爬台阶。田龙玉是湘西凤凰县官庄乡新民村人，出生于1893年农历4月28日，土家族。田龙玉在乡下生活了113年，直到2006年才进了城。田龙玉说她自己很爱劳动，劳动就是最好的锻炼。她说她住进城之后，才晓得城里人还要专门抽时间锻炼身体，乡下人则不要，天天劳动，本身就得到了锻炼。
进城后，田龙玉有段时间住在外孙女滕召珣家里。滕召珣家有一个露天小院，种着辣椒、葱之类的蔬菜，田龙玉经常给蔬菜浇水。“每天不做点小事，不走动走动，身上就难受，我现在都还是这样的。”田龙玉说。此外，田龙玉还喜欢爬坡走台阶，以此锻炼身体。田龙玉一辈子都是按湘西老百姓的习惯，一天只吃两餐饭，而且全是五谷杂粮，除大米外，苞谷、红薯、洋芋她都喜欢吃，冬瓜、南瓜、白菜、萝卜、豇豆是她的美味佳肴。
现在年纪大了，豆腐是她的最爱。122岁打兰弯：穿衣时髦，每天喝一两酒。在云南怒江大峡谷两岸的山崖上，居住着傈僳族、怒族和独龙族等少数民族，他们或三五户成村，或独门独户居住。一位傈僳族的长寿老太太打兰弯就居住在这里。今年122岁的打兰弯居住在怒江边上的小院里，她总是身穿藏青底、花彩纹的傈僳族服装，头戴红豆纱冠。老人说：“黄灰土气咱不要，穿艳倒有老来俏。”热爱生活、穿衣时尚是她的特点。
老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒。不过，她喝酒很节制，每天一两，遇到节日，最多二两。酒在古代被认为是医药的首选，“酒乃百药之长”，少饮，舒筋活血，有益健康。