虽然这有些老调重弹，但这确实是一再被证明的“宇宙真理”：每天多读一些书，或是多做一些作业的孩子，成绩会比一般孩子好；而那些每天多花时间在电脑、网络、电视上的孩子，最后要“吃苦头”。这就是一项剑桥大学的研究得出的结论。他们还发现，高强度的体育锻炼并不会影响学业成绩。剑桥大学医学研究委员会对剑桥郡和萨克福马的845名初中生进行了调研。
他们用心率测量仪和运动感应设备测量了孩子们每天的运动水平以及久坐的时间，统计了他们每天看电视、打游戏、上网或是看书做作业的时间，然后记录了一年后他们在会考（GCSE）中的成绩。
结果发现，在电脑和电视前度过的时间越长，会考成绩越差。每天在电脑或是电视前多花1小时，会考成绩就少9.3分。其中，看电视是最糟糕的娱乐，对成绩的影响最大。他们还发现，做大量运动并不会影响孩子的成绩。
“把时间花在电子屏幕前会影响会考成绩。”该研究的作者Kirsten Corder教授谈到，“虽然我们只研究了初中生，但是我们的结论对于广大的学生群体而言均有参考意义。我们可以推论，待在屏幕前的时间会损害成绩。我们会进行更多的研究来证实这点。担心孩子成绩的家长现在就应该限制孩子待在屏幕前的时间。”他们也再一次证明，花时间写作业或者阅读的孩子成绩比同龄人好。
在写作业或者阅读上每多花一小时，孩子的会考成绩就能增加23.1分。
该研究的另一位教授Esther van Sluijs评论道：“我们相信，如果能发起限制‘电子屏幕时间’的活动，这种活动肯定能对孩子的成绩还有健康有好处。我们的研究还发现做运动不会影响孩子的成绩，我们应当鼓励孩子多做运动，这对国民健康来说也是至关重要的。”