丝滑到心跳是一种怎样的体验？告诉你！这种酥酥麻麻要“高潮”的感觉，实际是ASMR玩家们的体验。ASMR，全称Autonomous Sensory Meridian Response，直译为中文则可称作“自发性感官经络反应”。该名词指代一种通常藉由声光刺激，在颅内、头肩和背部产生的愉悦感，常被体验者描述为“酥麻”“酸爽”“飘飘欲仙”的感觉。
中文语境下，人们通常使用“耳骚”“大脑按摩”“大脑高潮”“颅内高潮”等词代指ASMR相关内容。
ASMR的触发方式繁多，在注意力集中的情况下，各种各样的声光刺激以及触觉、嗅觉刺激都可能触发ASMR。这些刺激包括耳语、角色扮演视频、灯光变化、手语等等。听到打字声，流水声，咀嚼声，或者翻书的声音，都足以触发ASMR反应。在多种多样的刺激中，最为常见的是耳语及角色扮演视频，也就是曝光率最高的“耳骚”。
ASMR的触发机制并不明确，且受个体差异影响极大。换言之，统一的刺激并不能触发所有人的ASMR。实验者难以在实验室内再现这种神经反应，这就给关于ASMR的科研带来了极大的困难。心理与神经学界目前几乎没有针对ASMR的实验，学术讨论也寥寥可数。这种神经反应的研究之路诚然困难重重，却也不是黑暗一片。
在此方面成功的“前辈”是“联感”（Synesthesia）—— 听声音眼前就能浮现各种颜色这种事儿几十年来都被认为是无稽谣言，最终还是逐渐被心理学家证实并在九十年代后完全被学界认可。对于ASMR，学界目前冀希望于找到更可靠的触发方式，并用功能性核磁共振（fMRI）等神经测量手段深入研究。相信在不久的将来，越来越多关于ASMR的详细机理和实际应用将被不断发掘出来。